虽然我们可能都喜欢相信我们是理性的和合乎逻辑的，但令人遗憾的是，我们一直处于认知偏差的影响之下，这些偏见扭曲了我们的思维，影响了我们的信仰，并且影响了我们每一天做出的决定和判断。
有时候这些偏见是相当明显的，你甚至可能会发现你认识到这些倾向。 其他人很微妙，几乎不可能注意到。
由于我们的注意力是有限的资源，我们不可能在形成我们的想法和意见时评估每一个可能的细节和事件，所以这些偏见有足够的空间进入我们的思维过程并影响我们的决定。 以下仅仅是一些不同的认知偏差，它们对你的思维方式，你的感受以及行为方式有着强大的影响。
1 - 确认偏差
确认偏见是基于发现人们倾向于更经常地听取确认他们已有信仰的信息。 通过这种偏见，人们倾向于支持确认他们以前持有的信念的信息。
在涉及枪支管理和全球变暖等问题时，这种偏见尤其明显。 与其倾听对方并以逻辑和理性的方式考虑所有事实，不如倾向于寻找能够加强他们已经认为是真实的东西。
在很多情况下，问题两边的人都可以听同样的故事，每个人都会用不同的解释来证明他们现有的观点。 这常常表明确认偏见正在努力“偏袒”他们的意见。
2 - 事后偏见
事后的偏见是一种常见的认知偏见，它涉及人们观察事件的倾向，甚至是随机事件，因为事件比事件更可预测。
在一个典型的心理学实验中，大学生被要求预测他们是否认为当时提名的克拉伦斯托马斯将被美国最高法院确认。 在参议院投票之前，58％的学生认为托马斯会得到证实。 在托马斯的确认之后，学生们再次受到了投票，而高达78％的学生表示他们相信托马斯会得到证实。
这种回顾事件并相信我们“一直都知道”的倾向是非常普遍的。 考试后，学生经常回顾问题并思考“当然！ 我知道这一点！“即使他们第一次错过了它。 投资者回头看，相信他们可以预测哪些科技公司会成为主导力量。
事后的偏见是由于一系列原因造成的，包括我们“误解”以前预测的能力，我们倾向于将事件视为不可避免的倾向，以及我们倾向于相信我们可以预见到某些事件。
3 - 锚定偏差
我们也倾向于受到我们听到的第一条信息的过度影响，这种现象被称为锚定偏倚或锚定效应。 例如，价格谈判期间表达的第一个数字通常成为所有进一步谈判基础的锚点。 研究人员甚至发现，让参与者选择一个完全随机的数字可以影响人们在被问到无关问题时的猜测，例如非洲有多少个国家。
这种棘手的小认知偏差不仅影响工资或价格谈判等事情。 例如，在诊断患者时，医生可能容易受到锚定偏倚的影响。 医生对患者的第一印象通常会创建一个锚定点，有时会不正确地影响随后的所有诊断评估。 如果你看到一个新医生，并且她要求你告诉她你的整个故事，即使一切都应该在你的记录中，这就是原因。 通常是医生，或者类似的任何人试图找到问题的底部，谁发现由于锚定偏差而被忽略的重要信息。
4 - 错误信息效应
我们对特定事件的记忆也往往受到实际事件本身之后发生的事情的严重影响，这种现象被称为错误信息效应 。 一个目睹车祸或犯罪的人可能认为他们的回忆很清楚，但研究人员发现记忆惊人地容易受到微妙的影响。
在记忆专家伊丽莎白洛夫特斯的一个经典实验中，观看车祸视频的人们被问到两个稍有不同的问题中的一个：“汽车彼此碰撞时汽车行驶的速度有多快？”或者“汽车行驶速度有多快当他们撞到对方时会去吗？“
当证人一星期后被询问时，研究人员发现，问题呈现方式的这种小小变化导致参与者回想起他们实际上没有见过的事情。 当被问及他们是否看到任何碎玻璃时，那些被问到“被砸”成问题的人更可能错误地报告他们看到了碎玻璃。
5 - 演员观察员偏见
我们认识他人的方式以及我们如何归因于他们的行为取决于各种各样的变量，但它可能受到我们是演员还是观察者的影响 。 当涉及到我们自己的行为时，我们往往很可能将事物归因于外部影响。 您可能会抱怨说您因为时差或者考试不及格而拙劣地召开了重要会议，因为老师提出了太多的窍门问题。
然而，当谈到解释其他人的行为时，我们更可能将他们的行为归因于内部原因。 一位同事搞砸了一个重要的演讲，因为他懒惰无能（不是因为他也有时差），而一个同学因为缺乏勤奋和智慧而轰炸了考试（而不是因为她对所有这些诡计问题都进行了相同的测试）。
6 - 虚假共识效应
人们也有一种惊人的倾向，高估了其他人对自己的信仰，行为，态度和价值观的认同程度，这种倾向被称为虚假共识效应 。 这可能导致人们不仅错误地认为其他人都同意他们 - 有时会导致他们夸大自己的观点。
研究人员认为，虚假共识效应的发生有多种原因。 首先，我们花时间最多的人，我们的家人和朋友，往往倾向于分享非常相似的观点和信仰。 因此，我们开始认为，即使我们与不在我们家庭和朋友群体中的人在一起时，这种思维方式也是大多数人的观点。
这种认知偏见让我们如此容易的另一个关键原因是，相信其他人与我们一样对我们的自尊有益。 它使我们能够感觉“正常”，并保持对其他人的正面看法。
7 - 光环效应
研究人员发现，学生倾向于把好看的教师比不那么有吸引力的教师更聪明，更友善，更有趣。 我们对一个人的最初印象影响我们对它们整体的看法的趋势被称为光环效应 。
这种认知偏见可以在现实世界中产生强大的影响。 例如，被认为具有吸引力和讨人喜欢的求职者更容易被视为胜任，聪明并且胜任这项工作。
也被称为“物理吸引力刻板印象”或“美丽是'好'原则”“，我们几乎每天都受到影响或使用光环来影响他人。 想象一下，一个穿着体面，穿着整齐，自信的女人与一个穿着不好和嘟woman的女人在电视上销售的产品。 哪种外观更有可能促使你出去购买产品？
8 - 自我服务的偏见
另一个扭曲你思维的棘手的认知偏见被称为自私偏见 。 基本上，人们倾向于为自己的成功而自信，但将失败归咎于外部原因。
当你在一个项目上做得很好时，你可能会认为这是因为你努力工作。 但是当事情变得糟糕时，你很可能会把它归咎于环境或运气不好。 这种偏见确实起到了重要作用; 它有助于保护我们的自尊。 但是，它往往也会导致错误的归因，比如将他人归咎于我们自己的缺点。
9 - 可用性启发式
在看到您附近发生的多起汽车盗窃案的新闻报道后，您可能会开始相信这种罪行比现在更为普遍。 这种基于有多少例子易于想到的事情发生概率的趋势被称为可用性启发式 。 当我们试图确定风险时，它本质上是一种精神捷径，旨在为我们节省时间。
依靠这种思维方式的问题是，它往往会导致估计不准确和做出错误的决定。 例如，从来不知道有人死于吸烟相关疾病的吸烟者可能会低估吸烟的健康风险。 相反，如果你有两个罹患乳腺癌的姐妹和五个邻居，你可能会认为这比统计数字告诉我们的更普遍。
10 - 乐观偏见
源自可用性启发式的另一认知偏见被称为乐观偏见 。 从本质上讲，我们往往对自己的利益过于乐观。 我们高估了好事会发生在我们身上的可能性，同时低估了负面事件会影响我们生活的可能性。 我们假设离婚，失业，疾病和死亡等事件发生在其他人身上。
那么，这有时会对我们的生活产生不切实际的乐观情绪？ 它可能导致人们冒着健康风险，如吸烟，饮食不佳或不戴安全带。
坏消息是，研究发现，这种乐观偏见难以减少。 然而，有好消息。 这种乐观趋势有助于营造对未来的期待感，给予人们追求目标所需的希望和动力。 所以，虽然认知偏见可能会扭曲我们的思维， 有时会导致糟糕的决定 ，但并不总是那么糟糕。
认知偏差的底线
上面的认知偏见是常见的，并且共同影响我们的大部分想法，并最终影响决策。 许多这些偏见是不可避免的。 我们根本没有时间去评估每个决定中是否存在任何偏见。 但了解这些偏见对于学习如何导致我们在生活中做出糟糕的决定非常有帮助。
>来源：
> Gratton，G.，Cooper，P.，Fabiani，M.，Carter，C.和F. Karayanidis。 认知控制的认知基础：理论基础范式和未来观。 心理生理学 。 2017年10月17日（电子版提前印刷）。