为什么这种抗抑郁药（以及其他SSRIs）都是以磅为单位的
几乎所有的抗抑郁药都有导致体重增加的潜在副作用 - 包括与百忧解（氟西汀）或Zoloft（舍曲林）类似的选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）Celexa（西酞普兰）。 尽管研究表明，一般来说，服用Celexa或其他SSRI时人体可能承受的重量往往很小，因为一些人看到他们的体重增加甚至会有点麻烦。
如果你是其中之一，那么知道在服用Celexa时处理体重增加的常识方法可能会有帮助。
为什么SSRI像Celexa一样会导致体重增加
专家们并不确定SSRIs为什么有可能对服用这些药物的人群施加压力。 一种理论是药物以某种方式影响人体的新陈代谢，使其更慢地消耗卡路里。 另一个原因是SSRI引发胃口高涨，导致一个人吃得过饱。
另一个假设为什么一些人在SSRI上体重增加的原因是对他们来说，抑郁症是一种食欲杀手：当他们感觉低时，他们不吃东西，因此减肥。 一旦他们开始服用使他们感觉更好的药物，他们对食物回归的兴趣，并且他们开始吃得更多，自然会增加一些体重。 当然，他们会增加体重，但它可能足以恢复到正常体重 - 不要超过规模上的健康人数。
如何失去额外的重量
如果您在服用Celexa的过程中体重增加，并且足以打扰您 - 尽管药物是否缓解了您的抑郁症状，或与您的医生交谈。 在抗抑郁药的同时管理你的体重与没有那么做的时候没有什么不同。
只是不要停止服用这种药物。 将冷火鸡放在SSRI上会导致停药综合征 ，这是一系列令人不快的戒断症状。 在抗抑郁药的时候，你可以采取其他更不那么激烈的措施来减肥。
- 少吃。 注意额外的卡路里可能会偷偷溜进你的饮食中。 一些典型的罪魁祸首是苏打水和含糖碳水化合物。 简单地放弃这些东西或减少可能足以帮助你减肥。 如果您需要帮助了解如何改变您的日常饮食，您的医生可以将您转介给营养师。
- 移动更多。 参加健身房或运动课程，投资时髦的新自行车，或者养一条狗 - 有研究表明，有人的人往往会得到更多的锻炼并更快乐。 请记住，除了燃烧卡路里，锻炼往往也有助于缓解抑郁症，所以采用这种策略，你会得到一个双打。 如果您是新手锻炼，请在开始之前咨询医生，确保您的体力正常。
- 改变你的药物。 与其他抗抑郁药相比，体重增加更像是一种风险。 （例如，根据梅奥诊所的说法，帕罗西汀（帕罗西汀）就是其中之一）。您的医生可能会开一个新的SSRI，但不会让您增加体重，或者他可能会尝试一种非-SSRI如Wellbutrin（安非他酮）。 它在大脑中的作用是不同的，有些人在服用时甚至会失去一点体重。
资料来源：
Blumenthal，Sarah R. et。 人。 “抗抑郁药使用后长期体重增加的电子健康记录研究”。 美国医学协会杂志。 2014年6月4日。
Ferguson，James M.“SSRI抗抑郁药：不良反应和耐受性”。 临床精神医学杂志 。 2001年2月。
Nihalani，Nikhil。 “体重增加，肥胖和精神科处方。” 肥胖症杂志 。 2011。
威尔，安德鲁。 “为什么抗抑郁药会导致体重增加？” Andrew Weil，医学博士 2011年2月11日。