大多数父母绝不会忽视孩子的骨折或明显的身体伤害迹象。 然而，当涉及到一个孩子的精神疾病时，症状往往不能治疗数月甚至数年。
有些父母不承认精神疾病的警告信号。 其他人担心，如果他们的孩子寻求帮助，他们会被贴上“疯狂”的标签。
但早期干预和适当治疗是帮助青少年感觉更好的关键。
如果您怀疑您的青少年患有精神疾病，请寻求专业帮助。
没有得到帮助的危险
有时候，父母很难承认他们怀疑自己的青少年可能患有精神疾病。 但忽视这个问题不可能让它消失。 事实上，如果没有治疗，你的青少年的精神健康可能会变得更糟。
如果没有适当的治疗，你的青少年可能会尝试自我治疗。 他可能会接触到毒品，酗酒，食物或其他不健康的习惯，这些习惯会暂时消除他的痛苦。 最终，自我治疗只会给青少年的生活带来更多问题。
未经治疗的精神健康问题也可能增加你的青少年的自杀风险。 大多数自杀的青少年患有心境障碍，如抑郁或双相情感障碍。
自杀是10至24岁人群的第二大死亡原因。绝大多数自杀的青少年给出了某种警告信号，他们首先感到无助和无望。
如果你的青少年提出想要伤害自己或自杀的言论，请认真对待。 不要以为他只是在说这些事情“得到关注”，或者“因为他疯了”。 考虑这些评论是一个严重的警告信号，表示你的孩子正在挣扎。
青少年发展心理健康问题的原因
青春期是心理健康问题出现的常见时期。
研究人员怀疑这是由于各种因素造成的。 青春期的荷尔蒙变化和大脑发育可能使青少年患心理健康问题的风险更高。
一些研究人员通过说“移动的部分被破坏”来解释这种现象。当神经系统的所有部分没有以正确的速度发展时，青少年可能会经历思维，情绪和行为的变化。
与某些心理健康问题有着遗传关系。 如果一个青少年的生父母中有一个或两个都有精神健康问题，青少年的风险也会增加。
环境问题也可能是青少年心理健康的一个因素。 创伤事件，如濒死体验或滥用史，可能会增加你的青少年的风险。
压力也可能是一个因素。 如果你的青少年在学校受到欺凌，或者如果他给自己施加很大的压力以在学业上表现良好，他可能更容易受到心理健康问题的影响。
儿童和青少年的精神疾病患病率
国家精神卫生研究所估计，约有五分之一的儿童在其生命的某个阶段有或将会有严重的心理健康问题。
青少年中最常见的精神疾病是：
青少年也可能发展精神障碍，如精神分裂症，或物质使用障碍，如酗酒或阿片类药物依赖。
寻找精神疾病的警告标志
区分精神疾病与荷尔蒙变化，青少年阶段和正常情绪波动是一个挑战。 但重要的是要监控你的青少年的情绪和行为，如果你注意到会影响你青少年日常生活的变化，那么这可能是不正常的。
不同的人有不同的精神疾病。
可能的精神健康问题的一些警告信号包括（但不限于）：
- 睡眠习惯的改变 - 你的孩子可能会抱怨失眠，或者她可能会在放学后开始睡午觉。 想要整天睡觉或熬夜可能也是一个问题的迹象。
- 对日常活动失去兴趣 -如果您的青少年退出了她最喜欢的活动，或者表现出没有兴趣与朋友在一起，她可能会遇到问题。
- 学习成绩的重大变化 -精神健康问题常常导致学校工作的动力发生巨大变化。 如果你的孩子对做功课失去兴趣，或者她突然对学校没有兴趣，这可能是一个问题的标志。
- 体重或食欲改变 - 不吃饭，囤积食物和体重快速变化可能是饮食失调的征兆。 抑郁症的特点往往在于体重的改变。
- 极度忧郁 -过度的愤怒，意想不到的哭泣和高水平的烦躁可能是精神疾病的征兆。
- 增加孤立 -单独或过度保密的强烈愿望可能是一个问题的标志。
保持冷静，如果你看到警告标志
心理健康问题通常是很可治的。 问题并不意味着你的青少年是'疯狂'。 相反，这意味着你的青少年需要医疗照顾。
类似于一些青少年发展身体健康问题的方式，如哮喘或痤疮，其他人会发展精神健康问题，如强迫症或躁郁症。
保持冷静，但采取行动。 不要花费数月时间担心潜在的问题，而是要确定你的青少年能否从治疗中受益。
和你的青少年谈谈你的担忧
首先引起对你青少年心理健康的担忧可能会让你感到不舒服。 但是，与你的青少年讨论你所看到的红旗很重要。
指出你的意见并邀请你的青少年的意见。 小心不要推断你的青少年是'疯狂'，或者这是他的错。 以下是您可能会说的一些事例：
- “我注意到你自己花更多时间在你的房间里，而且你不会和你的朋友出去。 我很担心这一点。“
- “我注意到你最近没有做太多的家庭作业。 我想知道你是否没有心情去对付学校。“
- “你比平常睡得多。 我想知道是否有什么可能会让你感到困扰，或者如果你感觉不像平时那样。“
如果你的青少年坚持什么都没有错，或者他对你的建议感到恼火，请不要感到惊讶。 许多青少年对自己所经历的症状感到尴尬，羞愧，害怕或困惑。
当你提出这个问题的时候，你的青少年可能会感到宽慰。 有时，青少年知道他们正在挣扎，但不知道他们正在经历什么。
帮助你的青少年确定值得信赖的人与他人交谈
对于青少年来说，让健康的成年人谈论她生活中发生的问题非常重要 - 有时，他们不愿意与父母分享一切。 所以请确保你的青少年有其他人在她的生活中可以交谈。
帮助她识别至少三个她可能能够谈论的信任的成年人，以了解她遇到的任何问题，担忧或问题。
问：“如果你有问题，你不能跟我说话，你可以和谁交谈？”虽然很多青少年都很乐意与朋友交谈，但青少年的同龄人可能缺乏处理严重问题的智慧。 所以，如果你的青少年有一个她可以依靠的老年人，那最好。
家人朋友，亲戚，教练，老师，辅导员和朋友的父母可能是她可以与之交谈的人。 向她保证，可以向那些你认为值得信赖的人提出问题。
现在也可以问一个问题，“你认为让专业人士交谈可能是一个好主意吗？”有时青少年不愿意询问治疗师，但其中一些人可能会欢迎这个想法如果你先推荐它。
让你的青少年得到评估
如果您的青少年的精神疾病接近危机级别，请前往您当地的急诊室。 自杀，严重自我伤害或幻觉威胁只是让您的青少年立即得到评估的几个原因。
对于不是即时危机的心理健康问题，请为您的青少年安排一次医生预约。
与你的青少年讨论预约的方式与讨论耳朵疼痛预约或定期检查的方式相同。 说，“我星期四安排了你的医生预约。 我知道你并不担心你最近有多累，但我想让你看看医生，以确保。“
向医生解释你的担忧，并让你的孩子有机会单独与医生交谈。 当你不在场时，你的孩子可能会更坦率地说话。
评估可能会让你放心，并确保你的青少年健康。 或者，医生可能会建议您向心理健康专业人员寻求额外治疗。
确定你的治疗选择
如果医生建议进一步评估，您的青少年可能会被转诊给心理健康专家。 精神健康专业人士，如心理学家或有执照的临床社会工作者，可能会采访您和您的青少年以收集更多信息。
一些精神卫生专业人员提供书面问卷或其他筛查工具。 训练有素的心理健康专家也可能会从您的青少年的医生处收集信息。
心理健康专业人员可以为您提供适当的诊断（如果适用），并为您提供治疗选项，如谈话治疗或药物治疗。
寻求对自己的支持
青少年的精神健康影响整个家庭，所以为自己寻求支持也很重要。
与其他父母交谈可能是保持精神健康的关键。 一些家长在获得理解家长的情感支持方面感到很舒适，而其他家长则发现了解社区资源和教育选择方面的帮助。
寻找当地的支持小组或与您的青少年的医生交谈，了解您所在社区的计划。 研究可以为您提供帮助的在线论坛或团体，您也可能会发现它很有帮助。
你也可以考虑自己与治疗师会面。 精神健康专业人员可以确保您能够很好地管理您的压力，因此您可以为您的孩子提供最好的装备。
>来源：
>疾病控制和预防中心。 青少年健康。
>国家心理健康研究所。 儿童中的任何障碍。