如果你是一个可能有抑郁症的青少年的家长，我希望你了解这两个重要事实：你并不孤单，对你的青少年和家人有帮助。
在美国接受的关于SAMHSA和外科医生的青少年抑郁症的统计数据表明，大约20％的青少年在成人之前会经历某种抑郁症，10-15％的青少年在任何给定的情况下都有青少年抑郁症的症状时间和大约5％的青少年都患有严重抑郁症。
所以根据这些统计数据，如果你的青少年的高中班有100名学生，其中20人会在他们成年之前的某个时候患上抑郁症，其中10到15人在任何时候都会出现青少年抑郁症的迹象 - 无论是或者没有这些迹象发展成抑郁症 - 其中5人将患上严重抑郁症。 这些青少年有父母喜欢你 - 你并不孤单。
当你的青少年遇到任何问题，特别是那些伴有精神疾病如沮丧的耻辱，父母会感到孤立或尴尬。 这些都是正常的感觉，拥有它们是可以的。 但你需要控制他们，把他们放在一边， 通过拨打你的青少年的医生或当地的社会服务来寻求帮助 。 有帮助你的青少年和你的家人。 目前，寻求帮助的青少年抑郁症的统计数字不到33％，但如果青少年寻求医生或治疗师的帮助，那么抑郁症青少年中有80％可以成功治疗。
父母如何知道他们的青少年有抑郁症？
父母知道他们的青少年患有抑郁症，因为看到能诊断青少年抑郁症的医生。 没有其他解决方法。 不像胃病毒或可以用鸡汤等家庭治疗方法治疗的普通感冒，青少年抑郁症需要医生诊断 ，因为抑郁症有不同的原因 - 因此采用不同的治疗方法。
如果你不确定你的青少年正在经历什么抑郁症，你可以使用这些资源来帮助：
- 青少年抑郁的迹象
青少年抑郁症有什么征兆？ 我怎么知道我的青少年是否抑郁？ 对于父母来说，你认为他们的青少年可能会感到沮丧，这是青少年抑郁症的迹象。 - 如果你认为你的青少年情绪低落，你应该做的5件事
抑郁症是许多青少年面临的问题。 由于青春期或青少年的焦虑，它常常将自己伪装成正常的“情绪波动”。 因此，在发生更严重的事情之前，人们往往会忽略它，比如自杀企图或严重冒险行为使青少年陷入困境。 如果父母认为自己的青少年患有抑郁症，父母应该做五件事。
什么导致我青少年的忧郁情绪？
青少年抑郁症可能由不同因素引起：青少年生活中的悲惨事件，抑郁症的遗传倾向，或青少年同龄人的社交性表现，仅举几例。 即使是青少年，也会经历青春期，这是情绪波动和情绪低落的原因。 成为一个拥有所有社交和独立方面的年轻成年人的压力可能会导致悲伤和抑郁。 所有这些因素都会导致医生诊断青少年抑郁症的问题。
对于父母来说，这意味着所有的抑郁症状都应该注意，你应该继续了解你的青少年的情绪，并与你的青少年的医生讨论任何症状。
如果你想知道什么可能会导致你的青少年的抑郁症，你可以去源和谈话你的青少年。 他们可能会给你一个答案 - 或者他们可能不知道自己。 无论哪种方式，与青少年谈话都可以帮助你保持与他们沟通的渠道，当他们正在经历抑郁症时。
- 触发青少年抑郁症
青少年抑郁症可能由多种因素引发，包括对大脑压力反应或生化不平衡。 青少年可能发生抑郁症的一些原因令人惊讶。
- 青少年抑郁 - 这不是你想象的
青少年的抑郁症会深深影响患有抑郁症的人，但症状往往与成人抑郁症大不相同。 这就是你需要知道的关于青少年抑郁症的表现。
我如何得到我郁闷的青少年帮助？
通过与医生交谈，让他知道你希望找到心理健康领域的专家，开始获得青少年抑郁症的帮助。 与精神病专家或心理医生和您的家庭医生的合作是青少年患抑郁症的最佳开始策略。 这种治疗策略不仅可以帮助您的青少年解决他们目前的问题，还可以防止抑郁症恶化，并导致更多的学校问题，社交生活和发展问题。
一些患有抑郁症的青少年不想寻求帮助。 他们可能会乞求，对你感到不安和/或在你提出建议时变得暴力。 发生这种情况可能是抑郁症的一部分。 如果是这种情况，你必须寻求帮助你的青少年。
- 如何帮助你郁闷的青少年
父母通常需要负责帮助一个沮丧的青少年。 了解何时寻求青少年抑郁症的专业帮助，以及这样做的初始步骤。 - 你郁闷的青少年的治疗选择
在对青少年进行抑郁症评估后，将提出专业治疗和治疗方案，包括个人，团体，家庭， 药物治疗和表达疗法。 对于一个青少年来说有效的方法可能不适用于另一个。 继续探索选择，直到找到帮助青少年感受和运作更好的选项。 - 我如何帮助我的青少年拒绝为她的抑郁症寻求帮助？
我该如何帮助那些看起来患有抑郁症但拒绝获得帮助的青少年？ 青少年的抑郁症很严重，需要治疗。 这里有一些经过验证的建议，可以帮助青少年采取必要措施治愈抑郁症。 - 帮助青少年缓解压力的策略
帮助青少年抑郁症的综合方法将专业治疗与自助策略相结合。 这些自助策略可以帮助转变消极模式，并为青少年提供可以自己实施和探索的工具。