学会发现症状并缓解过渡
当谈到移动时,你的孩子的抑郁症可能不是首先想到的问题。 然而,一些研究表明,移动,特别是向新学校的过渡,可能会导致孩子出现抑郁症状。
当然,这只是一种可能性。 虽然研究表明,儿童在移动和抑郁症之间存在联系,但这并不意味着每个孩子都会因此而受到影响。
你必须做出适合你和你的家庭的决定,而这可能只是一个举动。 幸运的是,您和其他有关父母可以做一些事情来确保您的孩子顺利过渡,并在她的新家中过上幸福的生活。
当你移动时可能会影响你的孩子的因素
有时候,移动的细节是不可谈判的,但如果您的情况有一定的灵活性,有几个因素可以让您的孩子更容易转换。 只要有可能,请将您的孩子留在同一所学校或同一地区的一所学校。 研究发现,在小学和中学阶段,移动学校可能特别困难。
如果你的孩子以前在学业上落后了,转向更高级的课程可能会压倒她 - 甚至导致她落后。 对于一个孩子来说,学业失败会给自尊带来毁灭性的打击。
低自尊感在抑郁症儿童中很常见。
如果您因离婚或其他家庭重组而搬家,您需要对孩子的需求和感受特别敏感。 你的孩子不仅要适应新的家庭和环境,还要适应新的家庭结构。
此举与家庭变化相结合可能会对儿童造成创伤,并引发抑郁症中常见的不安全感,孤独感或愤怒感。 尽可能保持孩子的日常生活,可能有助于保持她生活中的稳定感。
虽然重要的是你的孩子在新的环境中结交新朋友,但保持旧友情也很重要。 只要有可能,让你的孩子进行交流并见到她的老朋友。 你的孩子拥有的关系越多,她就会越感到支持,并对她结交新朋友的能力充满信心。 没有同伴的小孩可能会开始退学和参加社交活动。
曾经患过精神疾病 ,特别是抑郁症的孩子,更有可能再次出现抑郁症。 根据1996年在“教育研究杂志”上发表研究的卡尔亚历山大博士及其同事的说法,移动对于儿童来说是一种重要的生活压力。 他们的研究结果表明,流动的学校可能会因为患有严重的医疗疾病而需要住院的家长而具有创伤性。
有些儿童,尤其是那些患有过去精神疾病的儿童,由于压力而容易出现抑郁症。
对症状和症状保持警惕,并考虑在你离开前与你的孩子的治疗师谈谈护理计划。 您可能还想要向新城镇的新供应商索要推荐信。
父母如何积极主动
加入当地团体并接触新人会让你的孩子明白她并不孤单。 让你的孩子公开谈论她对这一举动的感受,并同情她的恐惧。 此外,一定不要让自己对此举的担忧会吓倒你的孩子。
如果你知道你的举动会带来额外的压力,那么考虑让你的孩子接受辅导。
如果她曾经有过抑郁症,这可能会特别有用。
当它可能会消沉
不幸的是,对于一些孩子来说,移动的压力可能会引发抑郁症状。 因此,父母应该意识到儿童的症状 ,其中可能包括:
一个孩子对移动感到紧张是很正常的。 她可能需要在过渡的前几周更多的关注和放心。 她甚至可能有短暂的睡眠障碍,在几天内应该恢复正常而没有治疗。
如果您发现抑郁症的任何症状,您的孩子出现新的或无法解释的行为,请咨询您的孩子的医生。 如果合适,医生可以确定原因和治疗。 早期识别和治疗儿童抑郁症非常重要。
资料来源:
调整离婚。 美国儿科学会:健康儿童。
Avshalom Caspi,Karen Sugden,Terrie E. Moffitt,Alan Taylor,Ian W. Craig,HonaLee Harrington,Joseph McClay,Jonathan Mill,Judy Martin,Anthony Braithwaite,Richie Poulton。 “生活压力对抑郁症的影响:通过5-HTT基因中的多态性调节”。 科学。 2003年7月18日301:386-389。
帮助孩子适应移动。 美国儿科学会:健康儿童。
儿童和青少年如何经历抑郁症? 国家心理健康研究所。
> Karl L. Alexander,Doris R. > Entwisle >和Susan L. Dauber。 “运动中的儿童:学校转学和小学表演”。 教育研究期刊 1996年9月 - 10月90(1)3-12。