获取青少年帮助的步骤
抑郁的青少年经常会经历重大的情绪上的痛苦，有时会感到身体上的痛苦，但通常不知道该怎么做才能感觉更好。 父母通常处于最有利的位置，负责为一个沮丧的青少年寻求帮助。 以下是如何知道何时寻求专业帮助。
何时寻求抑郁青少年的专业帮助
识别青少年的抑郁症可能很困难，因为青少年的生活并不一定表现在所有方面，而且可能是偶发性的，似乎来来往往。
但青少年时期的抑郁症往往是严重的。 等待并希望抑郁症会自行好转是一个错误，因为它通常不会。 未经治疗的抑郁症可能导致其他严重问题，如药物滥用，行为问题和克服重大疾病的困难。
那么，什么时候适合寻求青少年抑郁症的帮助呢？ 一个指导原则是：如果你的青少年在情绪，行为或个性方面持续超过几周时间发生重大变化，寻求专业帮助以确定这些变化背后的原因是一个好主意。
这可能不是抑郁症，但青少年功能的任何长期变化表明需要确定并解决的严重问题。 当存在青少年抑郁症的可能性时，最好谨慎行事，因为它可能继续恶化甚至导致自杀 。
让你的青少年评价
帮助有抑郁症状的青少年的第一步是专业人士的全面评估。
这一关键步骤有助于提供有关青少年是否患有抑郁症，问题严重性以及哪些治疗方案可能最有效的重要信息。
根据可用资源以及设置初始约会需要多长时间，请与您的医生或专门帮助青少年的精神健康专家一起为您的青少年安排一次评估。
青少年的评估选项
- 医生可以订购血液检查，检查家族史，评估当前药物，睡眠模式和饮食，以确定是否有抑郁症的物理原因。
- 专门治疗青少年的个体治疗师可以根据与青少年和家庭成员交谈来评估症状。 这些信息有助于指出如何针对可能对青少年有益的后续步骤提出具体建议。
- 心理学家通过几次会议完成的心理评估或心理测试提供了关于症状的严重性和性质，促成因素以及可能存在的自杀意念的广泛信息。 此选项最适合诊断不明的病例 。
在评估中揭示了您青少年症状的信息以及管理该症状的专业人员的建议，这将更容易确定下一步采取的措施。
治疗青少年抑郁症
青少年抑郁症可用药物治疗 ， 心理治疗或两者结合治疗 。 您的心理健康专业人员将帮助您和您的青少年决定个人治疗计划 。
如果你的青少年自杀，他可能需要住院治疗。
你如何提供帮助
如果你的青少年被诊断出患有抑郁症 ，那么你可以采取一些支持方式。 教育你自己的抑郁症，这样你就可以更好地了解你的青少年正在经历什么。 可以倾听并鼓励青少年与您讨论任何可能困扰她的事情。 支持你的青少年的日常生活，如服用药物和饮食健康，并确保你的家是一个安全，舒适的地方。
资源：
“用抑郁帮助你的青少年。” 美国国家医学图书馆（2014年）