你不必相信更高的力量来实现清醒
匿名戒酒（AA），可以说是最知名的酒精康复计划，是基于一套精神原则，提供生活清醒的工具。 虽然AA这样的12步程序为愿意接受更高权力理解的人提供了希望和恢复，对于不可知论者或寻求清醒的无神论者而言，基于信仰的恢复系统通常是关闭的。
对于任何酒精或药物康复计划的工作，寻求清醒的人不得对其提出的信仰或习俗感到疏远或不舒服。 例如，祷告或公开的宗教信息可能足以阻止无神论者重返治疗计划 - 并且因为寻求清醒已经足够困难，所以这种经历可能足以让这个人放弃。
幸运的是，有许多不同的治疗方法可以帮助您戒掉饮酒或使用毒品，其中大多数与灵性无关。 事实上，很多自助和互助团体都没有使用12步法或任何精神方法来恢复。 此外，许多人通过单独使用医疗，循证和治疗性治疗方法戒断饮酒和滥用药物 ，例如戒毒治疗或药物干预。
酒精和毒品治疗设施
美国有成千上万的酒精和药物治疗中心和诊所为酒精中毒和成瘾提供门诊或住院治疗 。 虽然这些设施中的许多设施都基于精神上的12步方案或将12步纳入其计划，但有许多设施明确不采用12步方法或基于信仰的方法。
他们使用认知行为疗法和其他世俗的， 基于证据的成瘾治疗方法 。
要找出设施使用何种方法，请通过电话或通过他们的网站与他们联系，询问他们是否使用12步法。 如果他们不使用12步法，他们的网站通常会这样说。
您可以在药物滥用和精神健康服务管理局的网站上找到治疗定位器。 Rehabcenter.net还有一个恢复计划的在线目录，并提供按州进行搜索的选项，以及一周七天，每天24小时的免费保密求助热线，咨询员可以向转诊中心提供转诊，您的需求。 详细了解有效治疗方案的组成部分 ，以及如何找到治疗设施。
恢复支持组
研究表明，试图戒烟的人如果参加了他们的康复计划中的相互支持或自助小组 ，就会有更好的结果。 当然， 匿名酗酒者是这些群体中最受欢迎和最容易获得的，但有一些世俗的支持团体不使用这12个步骤或任何宗教或精神形式的支持。 这些小组可能在全国各地都不活跃，但大多数小组都有在线会议和论坛，您可以在其中参与支持。
重要的是要注意，仅仅因为许多无神论者和不可知论者不会对酗酒者匿名计划感兴趣，并不意味着尽管有精神支柱，但仍有很多人没有找到恢复。 “ 无名匿名者”一书中有一章称为“我们不可知论者”，它解释了如何在不相信更高权力的情况下接近12个步骤 。 许多不可知论者和无神论者通过机管局的交通与责任方面找到了持久的复苏，却没有拥有更高的精神力量。
排毒
当慢性或重度饮酒者或嗜瘾者尝试戒烟时， 大多数患者会出现严重戒断症状 。 排毒治疗旨在减少或消除这些症状，而您的身体习惯于在“干燥”期间不会在您的系统中含有酒精或药物。
排毒治疗通常包括服用安定药来镇静，并使用饮食和维生素来帮助你的身体恢复到更健康的状态。 在严重戒断症状的情况下，这可以在门诊或在住院病人的情况下完成。 通常情况下，没有心理咨询或其他治疗，参与戒毒的戒毒阶段。
药物治疗
有些人可以停止使用药物或通过药物治疗戒酒 - 旨在帮助某人戒毒的药物。 其中一些药物减少了渴望，一些降低了药物和酒精的影响，而一些药物会让你生病，如果你想喝酒。
使用这些治疗方法是为您的医生或医疗保健提供者获得FDA批准的药物之一的处方。
没有咨询或其他支持，除非您选择寻找。 然而，有研究表明，参与相互支持小组以及其他治疗方法会产生更好的结果。