如何在滑倒后重新进行酒精回收
如果您试图戒酒或使用药物但复发，您并不孤单。 统计数据表明，在实现长期清醒之前，高达90％的尝试戒烟的人至少有一次复发。
在某些情况下，我们在恢复阶段可能只是暂时的失误，称之为失误。 它不同于全面的复发，因为该人立即对该行为感到遗憾。
这可能是由于当时发生的事情或当人们的焦点以某种方式动摇时发生的事情的结果。 但是，最终的特点是个人希望立即纠正错误。
相反，复发表明这个人已经退化成了旧的行为。 它最常用于描述一段时间内清醒的人何时回到酒精或药物中，并且不能停下来。
滑倒和重演的原因
通常，人们会因为没有克服某些情绪状况的工具而滑倒。 他们可能有一个可怕的一天，并以此为理由再次开始饮酒。 或者，他们可能会被在早期恢复期间经常发生的渴望所淹没。
在某些情况下，人们会使用酒精或毒品来“惩罚”周围的人，将他们“推”回旧的行为。 它允许个人将责任归咎于其他人，而不是承认上瘾是自己的问题。
关于遗漏的要点是，遗憾的感觉几乎是立竿见影。 当滑动变成完全复发并彻底放弃自己的清醒时，问题就出现了。 发生这种情况时，由于以下几个原因，解决问题的能力变得越来越困难：
- 一旦一个人再次开始饮用或使用药物，他或她的理性决策能力就会降低。
- 这个人的清醒动机起初可能很低，使得第二次重新检查恢复更加困难。
- 复发往往会向个人证实他或她无法克服上瘾。
- 第一次支持复苏的人可能不太愿意这样做。
- 有些人会愚弄自己，认为当事情“更好”，并且他们处于“更强的地方”时，他们可以再次达到清醒状态。
- 其他人仍然会说服自己，为了完全致力于清醒，他们需要打击“底层”，不理解这只是一种收买时间和延续相同行为的伎俩。
如何应对滑倒或复发
防止滑倒成为复发的最好方法是立即行动。 这是你不能单独做的事情 ，滑倒的严肃性绝不应该被你或你身边的人轻视。 然而，这种情况可能是“严重的”或“轻微的”，这是一个明显的迹象，表明某些事情是错误的，并且存在需要解决的问题，从而不再发生这种情况。
承诺停止饮酒是不够的; 你需要探索失误背后的原因，并理解首先触发它的原因。
没有一些认真的思考，如果同一问题再次出现，你将无法避免再次发生失误。
最后，对失误感到内疚是没有好处的。 重要的是，你认真对待并承认这是一个你需要学习的错误。
另一方面，如果您经历了复发并且现在已经重新恢复，那么需要记住以下几点：
- 加倍努力实现并保持清醒 ，而不是感到内疚。
- 你重新承诺的事实意味着你明白你的上瘾的深度。
- 不要对自己的错误感到羞耻，而应该正视他们，并确定你需要做什么以避免再犯。
- 不要觉得你失去了一切，回到了第一天。 我们在生活中所做的一切都会让我们的复苏前进。 一个已经清醒了好几天的人，经常比清醒多年的人更加深刻地体会到清醒。 用这种感觉来推动你的恢复。
最重要的是，提醒自己，唯一真正的失败就是放弃自己。 不要放弃。