即使无法支付，也有选择权
在经济不景气时期，我们收到了来自酗酒/药物滥用网站的访问者的电子邮件数量增加，其内容如下：
我的丈夫去年失去了工作，开始酗酒，现在他想帮助戒酒。 但我们没有钱，也没有保险。 我们可以做什么？
如果有人真诚地希望得到帮助并致力于停止饮酒或戒毒，那么有几种方法可以选择，其成本很低或根本没有。
专业康复中心
是的， 大多数住宅治疗中心都非常昂贵，需要您有良好的信用和良好的保险才能参加。 但是，有很多设施提供其他支付选项，支付协助或滑动费用。
问这个问题并没有什么不好。 联系您所在地区的设施，询问他们是否有失去工作或没有保险的人的付款助理计划。 你可能会感到惊讶。
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- 我可以在康复中期待什么？
国家支持的康复计划
大多数州甚至一些县市都提供门诊和住院酒精和药物治疗设施 ，这些设施完全由税收支持，并且不收费。 这些计划的范围可以从短期戒毒中心，长期住院治疗设施到当地诊所的个人门诊咨询。
由于这些方案主要由那些已经通过家庭和儿童服务部，县卫生部门或刑事司法系统等机构进入“系统”的人使用，国家赞助的方案通常有很长的等候名单。
此外，由于这些计划是由税收支持的，在经济紧张的时候，他们也可以在他们提供的服务需求增加时减少资金和限制服务。
相互支持团体
酗酒者匿名已有75年以上的原因。
机管局已经帮助数百万人学习如何过着清醒的生活，同时通过其成员的自愿捐献来保持自我支持。
如果您致力于保持清醒，您可以通过参加AA会议，阅读文献并获得“赞助商”来帮助您完成12个步骤 ，寻求帮助和支持。 研究表明，如果包含互助团体参与，您选择的任何恢复计划都会更好。
当然，对于那些不属于精神倾向的人来说，也有许多世俗的支持团体 。 他们大多没有费用或会费。
基于信仰的酒精中毒计划
针对酗酒者和吸毒者的基于信仰的外展项目比任何专业治疗中心或12步项目都要长。 很长一段时间，宗教组织已经与他们的社区联系，帮助那些正在酗酒和吸毒的人 。
这并没有改变。 事实上，过去40年来，随着药物滥用的增加，基于信仰的宣传努力，现在可能有更多的方案比以往任何时候都可用。
从救世军到犹太人恢复到几十个基督教复兴计划 ，你几乎可以在每个社区找到基于信仰的酒精和毒品计划 。
大多数这些程序从不向您收取任何费用。
在线恢复支持
在互联网时代，可以通过各种方式寻找在线支持来帮助您戒烟或戒毒。 您可以找到电子邮件组，聊天室，公告栏和即时通讯组。 如果可用于通信，则可用于恢复支持。
您听说过的任何酒精或药物恢复计划 - 无论是12步，基于信仰的，世俗的，专业的还是商业的 - 可能都有一个积极的在线状态。
1997年在酒精中毒网站上开始的聊天会议仍在进行，但现在它们位于StepChat.com。
计划中每周有超过70次恢复聊天会议。
此外，这个酗酒/滥用药物论坛已经活跃了17年多。 许多人通过每天与他们的论坛朋友检查并帮助他人，找到了他们需要保持清醒的支持。
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- StepChat会议时间表