你距离可以帮助你恢复的团体只有几步之遥
研究发现， 参加支持小组以及其他医疗和专业酒精和药物治疗项目可改善预后。 参与支持小组通过改变社交网络，开发恢复应对技能，增强动力，减少抑郁和增加心理健康来帮助恢复健康。
加入支持小组需要什么？
对于大多数支持团体而言，所有需要加入的都是开始恢复的愿望。 大多数人只是走在靠近他们的会议大门前加入一个支持小组。 没有邀请是必需的，并且没有会费或费用。
寻找会议
您可以通过各种支持小组的网站搜索本地会议。 不仅如此，一些组织还有可用于查找会议的应用程序。 您仍然可以通过在本地电话簿的白页中查找电话号码，以老派的方式找到会议。
一些数据库是详细的，让你看到哪些会议是为新人或轮椅访问，禁止吸烟，或LGBT友好等特点。 其他页面不太详细，可能只有电话号码或列表供您联系会议组织者。
以下是官方互助小组网站及其会议列表。
如果您无法在您附近找到面对面（面对面）会议，则可以使用许多在线会议。
酒精，药物，处方药和滥用药物会议
如上所述，这些包括12个步骤的团体和其他哲学团体。
- 嗜酒者匿名：通过邮政编码或州名搜索AA Central Offices和Intergroups的电话号码。 该网站不会为您提供本地会议的位置，但Intergroup本地网站具有该信息。 您可以在世界各地找到会议，这在旅行时非常有用。
- 禁毒匿名：按位置搜索会议数据库。 您也可以下载适用于iOS或Android的NA会议搜索应用程序。
- SMART恢复：按国家或州搜索SMART恢复会议数据库。 SMART不是一个12步程序，而是一个用于药物滥用和酗酒的自助瘾恢复程序。 会议是免费的，欢迎新来者。 通过自愿捐赠的帽子。
- 生命戒指世俗恢复：寻找召回毒品或酒精的戒指会议，或者参加在线会议。 Life Ring理念不同于12步程序，因为它不要求你依靠更高的权力，而是相信支持你增强清醒自我和削弱你的瘾君子自我的能力。
- 适度管理：查看世界各地的会议清单和地图或参加电话会议。 适度管理支持负责任的饮酒，而不是完全禁欲的哲学。
- 可卡因匿名：可卡因，酒精和其他改变精神药物的12步程序。
- 大麻匿名：按地点搜索现场和在线会议列表。 他们有适用于iOS，Android和Windows的应用程序，可用于搜索会议。 这是一个12步程序。
- 丸匿名：世界各地的PA会议名单。 他们是一个12步程序。
Crystal Meth匿名：通过邮政编码和距离搜索CMA会议。 他们是一个12步程序。
双重康复匿名：针对精神障碍和药物滥用问题者的 12步程序。
化学品依赖匿名：按状态搜索查找CD会议。 他们是一个12步程序，支持“禁止所有情绪变化和改变精神的化学品，包括街头毒品，酒精和不必要的药物。”
家庭和酗酒者和瘾君子会议
这些会议适用于那些亲友有沉溺和问题行为的人。
除了这些小组之外，通常还有家庭恢复小组的链接，用于专门针对他们的节目的特定成瘾或行为。
- Alanon和Alateen：在美国和加拿大按地点搜索Al-Anon家庭组会议。 您还可以使用他们的网站查找在线会议，国际会议或电话会议。
- 酗酒者的成年子女：通过位置搜索查找ACA会议。 他们也有在线会议和电话会议。
- 委托人匿名：从不健康的关系中恢复的12步程序。
- 匿名家庭：获取州政府FA会议的PDF文件。 对于有家庭成员有沉溺或问题行为的人来说，这是一项12步骤的计划。
- 恢复夫妇匿名：想要在恢复期恢复和维持他们的关系的夫妇的12个步骤组。
性成瘾，无序的爱情关系和虐待幸存者会议
- Sexaholics匿名：按州搜索SA会议。 对于那些想要“停止欲望并变得性清醒”的人来说，这是一个12步程序。
- 匿名性骚扰 ：国际SCA会议在线和在线列表。 他们是一个12步程序。
- 性爱好者匿名 ：按州查找会议列表。 他们是一个12步程序。
- 乱伦的幸存者匿名：搜索所有活动会议的列表。 对于18岁以上的儿童遭受性虐待的人来说，这是一项12阶段计划。
- Sex＆Love Addicts匿名：通过州或省搜索找到会议。 对于那些“上瘾强迫参与或避免性行为，爱情或情感依恋”的人来说，这是一个12步程序。
- 匿名性行为：对于那些希望停止强迫性行为的人来说，12步组。
- 爱情匿名者：对于那些在爱情，幻想和关系方面“扭曲思想，感情和行为的人”的12步程序。
食物和尼古丁问题行为会议
- Overeaters匿名：输入您的地址或邮政编码，并指出距离以查找附近的OA会议。 他们还有电话和在线会议。 他们是暴食，衰退，厌食症，贪食症和其他问题饮食行为的12步程序。
- 食物成瘾者在康复中匿名：对于有饮食问题（包括暴饮暴食或贪食症）的人而言，12步程序。
- GreySheeters匿名：强迫性暴饮暴食的12步程序。
- 尼古丁匿名：按国家和州搜索会议。 他们是一个12步程序。
情绪和心理健康恢复会议
- 情绪匿名：对于想要更健康情绪的人来说，12步程序。
- 郁闷的匿名者：对于那些从抑郁症中恢复过来的12步程序。
财务和收购问题行为会议
- 赌徒匿名：一个支持从赌博问题中恢复的团体，并遵循12个步骤的原则。
- 债务人匿名 ：针对强迫债务人的12步程序。
- 工作狂匿名：华盛顿会议包括电话会议，在线会议或在美国或国际举行的面对面会议。 对于那些强迫工作的人来说，这是一个12步程序。
- Spenders匿名：对于那些想要从强迫性支出中恢复过来并承担债务的人，12步程序。
- Clutterers匿名：对于那些想要停止混乱的人来说，12步程序。