关系中的妈妈因素
对象关系理论集中于我们与他人的关系。 根据这个理论，我们的终身关系技巧强烈扎根于我们对父母特别是母亲的早期依恋。 对象是指象征性地表示人或人的一部分的人，人的部分或物理项目。 那么，对象关系就是我们与那些人或物品的关系。
我们探讨你的感受如何，以及你与你母亲的关系可能会如何影响你关系中的未来。
作为弗洛伊德精神分析理论的分支，客体关系理论在二十世纪二十年代末和二十世纪三十年代发展起来，并在二十世纪七十年代变得非常流行。 卡尔·亚伯拉罕，玛格丽特·马勒和梅拉妮·克莱因都是源于它的起源和完善。 对象关系理论有时用于治疗恐怖症 ，特别是那些关注人，或与我们的关系。
外部和内部对象
外部物体是某人以情感能量投资的真实人物或事物。 一个完整的对象是一个她实际存在的人，她具有的所有积极和消极的特质。 如果我们顺利完成发展的各个阶段，我们就能够将整体和他们的真实状况联系起来。
内部对象是我们对一个人的心理和情感印象。 当人没有身在其中时，我们就坚持这种表现，它影响着我们如何看待现实生活中的人。 因此，内部对象极大地影响了我们与它所代表的人的关系。
对象恒常性
对象常量是能够识别对象不会因为我们看不到而改变。 当父母离开很短的时间然后回来时，婴儿开始学习对象恒常性 。 随着孩子成长，他们开始花更长的时间离开父母。 分离焦虑和对放弃的恐惧在没有成功地形成对象恒常感的人中很常见。
妈妈因素：将它们结合在一起
对象关系理论认为，母亲和婴儿的反应方式对婴儿的生长发育至关重要。 如果护理是足够的或“足够好”，孩子能够发展自己的真实自我，那是创造性和自发性的婴儿的一部分，而如果他们不是，他们创造一个虚假的自我或一个正在发挥的需要并且基于遵守他人的期望，而不是孩子的自我。 随着时间的推移，可接受的父母照顾将会创造出真正的自我，包括以下几个阶段：
- 举行 - 实际的身体感情和举行，包括拥抱，握手或圈坐是熟悉和规则的行为，在满意的父母照顾。
- 母亲和婴儿一起生活 - 经历日常的心理和身体护理，例如进食，美容和通过平凡的任务进行互动，这对婴儿的正常发育非常重要。
- 父亲，母亲和婴儿，所有三个人一起生活 - 随着孩子成长为相对依赖并且后来变成独立，目睹母亲与父亲互动的重要性对于教导他们观察到的自我之外的儿童关系性照顾至关重要父亲和母亲。
对象关系理论认为，任何这些重要步骤中的任何一个裂缝都可能在后期发展关系时引发问题。
索诺玛州立大学。 对象关系理论。
印第安纳自闭症资源中心。 自闭症的心理理论。