为什么恐惧症会发展？

抑制焦虑，学习反应或化学失衡可能是罪魁祸首

专家并不完全确定为什么恐惧症会发展。但是，有许多理论，它们可以分为三类：

这三个类别不可能相互排斥，因为多种原因在个体中相互作用导致恐惧症。例如，大脑中的生物差异可能是由某个人的环境中的经验或事物触发的，或者负面经历可能导致学习反应。

看看这些理论，你会看到恐怖症的发展有多复杂，以及为什么它可能源于许多因素的综合。

精神分析理论

Peter Dazeley /摄影师之选/盖蒂图片社

西格蒙德弗洛伊德被广泛称为现代心理学之父。他的开创性结构理论主要基于良心的三个阶段：

身份证是心智中最原始和本能的部分，是恐惧和焦虑等原始情绪的基础。

超我是无私的更高的良心，增加了价值判断和内疚的概念。自我是两者之间的理性主持人。自我的责任的重要部分是控制身份证的冲动。

根据这个理论，恐惧症是基于被自我压抑的身份证的焦虑反应。换句话说，目前恐惧的对象并不是恐惧的原始主体。

学习理论是基于行为主义和认知理论原理的广泛包容性理论。伊万·巴甫洛夫通过证明当铃声响时可以训练狗唾液来开创学习理论。从那时起，许多心理学家就建立在巴甫洛夫的工作之上，以发展更多的人类行为理论。

根据学习理论，当恐惧反应被加强或惩罚时，恐惧症就会发展。强化和惩罚都可以是正面的或负面的。

积极的强化是积极的表现，比如父母奖励孩子远离蛇。积极的惩罚是为了防止这种行为再次发生，例如小孩被蛇咬伤，否定或不利的表现。

心理学的医学模型指出精神障碍是由生理因素引起的。这个理论专注于神经心理学，它是致力于研究大脑结构和功能的心理学分支。

神经心理学家已经确定了某些可能在恐怖症发展中起作用的遗传因素。尽管研究仍处于早期阶段，但已知某些影响大脑化学的药物有助于治疗恐怖症。大多数这些治疗旨在通过提高称为血清素的化学物质的水平来帮助缓解焦虑。

目前，我们对导致恐惧症的原因没有明确的答案。然而，机会有多种原因，并且不同的人可能因不同的原因而发展出恐惧症。在某些情况下，遗传和生理问题的结合可能会发挥作用。对于其他人而言，其原因可能是心理或环境因素。幸运的是，不论其原因如何，接触治疗对恐惧症都有效。