激活 - 合成理论是我们为什么梦想的神经生物学解释。 人们为什么梦想已经困扰了哲学家和科学家几千年，但仅仅在最近的历史中，研究人员才能仔细研究在梦中身体和大脑中发生的事情。
哈佛精神病学家J.
Allan Hobson和Robert McCarley于1977年首次提出了他们的理论，这表明梦想的结果是大脑试图理解睡眠期间发生的神经活动。
即使你在睡觉，你的大脑也非常活跃。 Hobson和McCarley认为，在睡眠期间，主要负责基本生物过程的大脑某些较低水平的活动会被负责高阶功能（如思维和处理信息）的大脑部分所解释。
仔细看看激活 - 综合理论
激活 - 合成模型表明梦是由大脑的生理过程引起的。 虽然人们曾经相信睡眠和梦想是一个被动的过程，但研究人员现在知道，大脑在睡眠时是安静的。 我们沉睡时会发生各种各样的神经活动。
其中部分原因是因为睡眠有助于大脑进行一系列活动，包括清理大脑 ，巩固前一天的记忆。
大脑在睡眠中的活动如何导致梦境？ 根据Hobson和其他研究人员的说法，脑干中的回路在REM睡眠期间被激活。
一旦这些电路被激活，涉及情绪，感觉和记忆的边缘系统区域，包括杏仁核和海马 ，就变得活跃起来。 大脑综合并解释这种内部活动，并试图从这些信号中创造意义，从而产生梦想。
霍布森还建议说，梦想有五个关键特征 。 梦往往包含不合逻辑的内容，强烈的情绪，接受奇怪的内容，奇怪的感官体验，以及难以记忆梦境内容。
总而言之，激活综合理论基本上做出了三个关键假设：
- 脑干活动水平高是梦想发生的必要条件。
- 在大脑的这些区域激活会导致REM睡眠和做梦，并且所有的梦都发生在REM睡眠期间。
- 前脑试图对由脑干激活产生的随机信号赋予意义，从而产生连贯的梦想。
那么为什么大脑试图从睡眠期间发生的这些随机信号中获得意义呢？ 霍布森建议道：“大脑非常坚定地追求意义，当数据很少或没有数据被处理时，它就会产生意义甚至创造意义。
对理论的反应
他们的研究的初始出版引起了相当大的争议，特别是在弗洛伊德分析家中。 由于许多梦想研究人员和治疗师投入大量时间和精力去试图理解梦境的内在含义 ，所以梦境只是大脑在睡眠中理解活动的方式，并不适合许多人的观点。
这是否意味着梦想毫无意义？
尽管梦的激活 - 综合模型依赖于生理过程来解释梦，但并不意味着梦是毫无意义的。
根据霍布森的说法，“梦想可能是我们最具创造力的意识状态，其中认知因素的混乱，自发重组产生了新颖的信息配置：新想法。
虽然许多甚至大多数这些想法可能是荒谬的，但即使其中一些奇特的产品是真正有用的，我们的梦想时间也不会被浪费。“
梦的AIM模型
由于现代大脑成像技术的进步和监测大脑活动的能力，研究人员现在更多地了解了睡眠 - 觉醒周期，睡眠的不同阶段以及不同的意识状态。
最新版本的激活 - 合成理论被称为AIM模型，代表激活，输入 - 输出门控和调制。 这个更新的模型试图捕捉大脑意识空间中发生的事情，因为意识通过醒来，非REM和REM睡眠状态而变化。
一句话来自
梦想背后的原因和意义几个世纪以来一直令哲学家和研究者着迷。 激活综合理论为我们理解为什么我们梦想并强调睡眠期间神经活动的重要性增加了一个重要维度。 随着研究大脑和睡眠过程的新技术的出现，研究人员将继续在理解为什么我们的梦想，意识状态以及我们梦想背后的可能意义方面取得新的进展。
>参考文献：
> Hobson，JA。 快速眼动睡眠和梦想：迈向理性的理性。 自然评论神经科学 。 2010; 10（11）：803-13。
> Hobson，JA和McCarley，RW。 作为梦境生成者的大脑：梦境过程的激活 - 合成假说。 美国精神病学杂志。 1977; 134：1335-1348。
> Hobson，JA。 梦中的大脑。 纽约：基础书籍; 1988年。
> Hobson，JA。 意识。 纽约：科学美国图书馆; 1999年。