7为什么我们梦想的理论

专家们认为人们为什么梦想

数千年来,梦想让哲学家着迷,但直到最近,梦想才被实验研究和集中的科学研究所接受。 有可能你经常发现自己迷惑了梦中的神秘内容,或者你想知道你为什么梦想。

首先,我们先回答一个基本问题。

什么是梦想?

梦可以包括睡眠期间经历的任何图像,想法和情绪。 梦想可以非常生动或非常模糊; 充满欢乐的情绪或可怕的图像; 专注和可理解,或不清楚和混乱。

所以,当我们都梦想时,心理学家不得不说我们为什么梦想? 梦想的真正目的是为了什么?

梦想服务的目的是什么?

尽管已经提出了许多理论,但没有出现单一的共识。 考虑到我们在梦境中花费了大量的时间,研究人员还不了解梦境的目的这一事实可能会让人感到莫名其妙。 然而,重要的是要考虑科学仍然揭示睡眠本身的确切目的和功能。

一些研究人员认为,梦想没有真正的目的,而另一些人则认为梦想对于精神,情感和身体健康至关重要。

麻省波士顿牛顿韦尔斯利医院睡眠障碍中心主任Ernest Hoffman在“ 科学美国人”杂志 (2006)中提出:“......一种可能的(虽然当然未被证实的)编织新材料的梦想的功能这种记忆系统既能减少情绪激发,又能适应性地帮助我们应对进一步的创伤或压力事件。“

接下来,让我们更多地了解一些最着名的梦想理论。

梦的精神分析理论

精神分析的观点一致,西格蒙德弗洛伊德的梦想理论表明,梦想代表无意识的欲望,思想和动机。 根据弗洛伊德关于人格的心理分析观点,人们受到自觉意识压抑的侵略性和性本能的驱使。 虽然这些想法没有被有意识地表达出来,但弗洛伊德建议他们通过梦想找到我们的意识。

弗洛伊德在他着名的着作“ 梦的解读 ”一书中写道,梦是“......伪装的压抑愿望的实现”。

他还描述了梦想的两个不同组成部分:清单内容和潜在内容。 清单内容由梦境中包含的实际图像,想法和内容组成,而潜在内容则代表了梦境隐藏的心理意义。

弗洛伊德的理论为梦幻解释的流行做出了贡献,而梦解释在今天仍然很流行。 然而,研究并未显示出明显的内容掩盖了梦想的真正心理意义。

梦的激活 - 综合模型

激活 - 合成模型最早由J.

Allan Hobson和Robert McClarley于1977年提出。根据这一理论,大脑中的电路在REM睡眠过程中被激活,导致包括杏仁核和海马在内的情绪,感觉和记忆所涉及的边缘系统区域变得活跃。 大脑综合并解释这种内部活动,并尝试在这些信号中找到意义,从而产生梦想。 这个模型表明梦是睡眠期间大脑产生的信号的主观解释。

虽然这个理论表明梦是内部产生的信号的结果,但霍布森并不认为梦是毫无意义的。

相反,他认为做梦是“......我们最具创造力的意识状态,认知因素的混乱,自发重组产生了新颖的信息配置:新想法,尽管许多甚至大多数这些想法可能是荒谬的,它的一些奇特产品真的很有用,我们的梦想时间不会被浪费。“

信息处理理论

解释我们睡眠原因的主要理论之一是睡眠使我们能够整合和处理前一天收集的所有信息。 一些梦想专家认为,梦想只是这种信息处理的副产品,甚至是活跃的一部分。 当我们处理来自白天的大量信息和记忆时,我们沉睡的头脑会创造图像,印象和叙述来管理我们睡眠时脑海中所发生的所有活动。

梦想的其他理论

已经提出许多其他理论来解释梦想的发生和意义 。 以下是几个建议的想法:

“梦想是我们角色的试金石。” -亨利大卫梭罗

>来源:

>弗洛伊德,S 。梦的解释。 1900。

>霍布森,JA 意识。 纽约:科学美国图书馆; 1999年。

> Antrobus,J.梦想的特征。 睡眠和梦的百科全书。 大风集团; 1993年。

> Evans,C.&Newman,E. Dreaming:与电脑类比。 新科学家。 1964; 419,577-579。

> Hartmann,E.在一个安全的地方建立联系:做梦是心理治疗吗? 做梦。 1995; 5,213-228。

> Hartman,E.为什么我们梦想? 科学美国人。 2006年。