心理学的心理分析方法
精神分析被定义为一套心理理论和治疗技术，它们起源于西格蒙德弗洛伊德的工作和理论。 精神分析中心的核心思想是相信所有人都拥有无意识的想法，感受，欲望和记忆。 通过将无意识的内容带入有意识的意识中，人们便可以体验宣泄并洞察他们当前的心理状态。
基本原则
- 人们的行为方式很大程度上受其无意识驱动的影响。
- 性格的发展主要受幼儿事件的影响。 弗洛伊德认为，人格在五岁时基本上已经成形。
- 从意识中的无意识中获取信息可能导致宣泄，并允许人们处理这个问题。
- 人们利用多种防御机制来保护自己免受无意识中包含的信息的侵害。
- 抑郁和焦虑等情绪和心理问题常常植根于有意识和无意识思维之间的冲突。
- 熟练的分析师可以通过使用各种心理分析策略，如梦分析和自由联想，帮助将无意识的某些方面带入意识。
一个简短的历史
西格蒙德弗洛伊德是精神分析学的创始人和心理学的心理动力学方法。
这个思想学派强调了无意识思想对行为的影响。 弗洛伊德认为，人的思想由三个元素组成： 身份，自我和超我。
尽管今天很多人怀疑他的作品，弗洛伊德关于性心理阶段 ，无意识和梦幻象征的理论仍然是心理学家和非专业人士的热门话题。
弗洛伊德的许多观察和理论都是基于临床病例和案例研究，使得他的发现很难推广到更大的人群。 无论如何，弗洛伊德的理论改变了我们对人类思想和行为的思考方式，并在心理学和文化方面留下了持久的印记。
与精神分析有关的另一位理论家是Erik Erikson 。 埃里克森扩展了弗洛伊德的理论，强调了整个生命周期中增长的重要性。 Erikson的人格心理阶段理论在我们理解人类发展的今天仍然有影响力。
根据美国精神分析协会的资料，精神分析帮助人们通过探索他们通常不认识的冲动来了解自己，因为它们隐藏在无意识中。 今天，精神分析不仅包括精神分析疗法，还包括应用精神分析原理（将精神分析原理应用于现实世界的环境和情况）以及神经精神分析（将神经科学应用于心理分析主题，如梦和压抑）。
虽然传统的弗洛伊德方法可能已经失宠，但现代的精神分析治疗方法强调了非判断式和移情式的方法。
当客户探索可能导致心理困难的感受，欲望，记忆和压力时，他们能够感到安全。 研究还表明，心理分析过程中使用的自我检查可以帮助长期的情绪增长。
重要日期
- 1856年 - 西格蒙德弗洛伊德出生
- 1886年 - 弗洛伊德第一次开始提供治疗
- 1892年 - 约瑟夫布鲁尔描述了安娜奥对弗洛伊德的情况
- 1895年 - 安娜弗洛伊德出生的那一年
- 1900年 - 西格蒙德弗洛伊德出版了他的着作“梦的解读”
- 1896年 - 西格蒙德弗洛伊德（Sigmund Freud）首次提出精神分析这个术语
- 1907年 - 维也纳精神分析学会成立的那一年
- 1908年 - 第一次精神分析师国际会议召开
- 1909年 - 弗洛伊德第一次也是唯一一次访问美国
- 1913年 - 荣格从弗洛伊德和精神分析学中脱颖而出
- 1936年 - 维也纳精神分析协会改名为国际精神分析协会
- 1939年 - 西格蒙德弗洛伊德因长期患有口腔癌而死于伦敦的一年
精神分析学中的主要思想家
- 西格蒙德·弗洛伊德
- 安娜弗洛伊德
- 埃里克Erikson
- 埃里希弗洛姆
- Carl Jung
- 卡尔亚伯拉罕
- 奥托等级
- Sabina Spielrein
关键术语
精神分析还涉及与心智，个性和治疗有关的许多不同的术语和想法。
实例探究
案例研究被定义为对一个人的深入研究。 一些弗洛伊德最着名的案例研究包括多拉，小汉斯和安娜澳 。 对他的精神分析理论的发展产生了强大的影响。
在案例研究中，研究人员试图非常强烈地关注个人生活的每个方面。 通过仔细研究这个人，希望研究人员能够深入了解该人的历史如何对他们目前的行为做出贡献。 虽然希望在案例研究中获得的见解可能适用于其他案例，但由于案例研究倾向于如此主观，所以通常难以概括结果。
自觉和无意识的心灵
无意识的思维包含了我们意识意识之外的所有事物。 这些可能包括幼儿的回忆，秘密的欲望和隐藏的驱动。 弗洛伊德认为，无意识包含的东西可能令人不快，甚至在社会上不可接受。 因为这些东西可能会造成痛苦或冲突，所以他们被埋没在无意识中。
虽然这些想法，记忆和冲动可能超出我们的意识，但它们仍然会影响我们思考，行动和行为的方式。 在某些情况下，我们意识之外的事情会以负面的方式影响行为并导致心理困扰。
有意识的思维包含了我们意识中的一切。 意识心灵的内容是我们意识到的事情，或者可以很容易地引起意识。
Id，Ego和Superego
Id ：弗洛伊德认为人格是由三个关键因素组成的。 第一个出现的就是所谓的id。 该id包含所有的无意识，基本和原始的渴望。
自我 ：人格出现的第二个方面被称为自我。 这是必须处理现实需求的人格部分。 它有助于控制id的冲动，并使我们的行为方式既现实又可接受。 自我而不是参与旨在满足我们的欲望和需求的行为，而是自我迫使我们以社会可接受的和现实的方式满足我们的需求。 除了控制身份证的要求之外，自我也有助于在我们的基本要求，理想和现实之间取得平衡。
Superego ：超我是人格出现的最后一个方面，它包含我们的理想和价值观。 我们父母和社会灌输给我们的价值观和信念是超我的指导力量，它力求使我们按照这些道德行事。
自我的防御机制
防御机制是自我保护自己免于焦虑的策略。 这些防御工具是保护无意识中令人不愉快或痛苦的方面进入意识的保护手段。 当某些事情似乎太过压倒或者甚至不恰当时，防御机制有助于防止信息进入意识状态，从而最大限度地减少痛苦。
批评
- 弗洛伊德的理论过分强调无意识的思想，性，侵略和童年的经历。
- 精神分析理论家提出的许多概念很难衡量和量化。
- 弗洛伊德的大多数想法都是基于案例研究和临床观察，而不是经验性的科学研究。
优势
- 虽然大多数心理动力学理论并不依赖于实验研究，但精神分析思维的方法和理论对实验心理学的发展作出了贡献。
- 许多由心理动力学思想家开发的人格理论今天仍然具有影响力，包括Erikson的心理社会阶段理论和弗洛伊德的性心理阶段理论。
- 心理分析为精神疾病开辟了一个新的观点，表明与专业人士讨论问题可能有助于缓解心理困扰的症状。
参考文献：
美国精神分析协会。 （ND）。 关于精神分析。 取自http://www.apsa.org/content/about-psychoanalysis。
弗洛伊德，S.（1916-1917）。 精神分析入门讲座 。 SE，22,1-182。
弗洛伊德，答（1937年）。 自我和防御机制。 伦敦：卡纳克书籍。
Schwartz，C。（2015）。 当弗洛伊德使用fMRI。 大西洋 。 取自http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/08/neuroscience-psychoanalysis-casey-schwartz-mind-fields/401999/。