某些因素可能会增加恐怖症发展的可能性
你有没有想过是什么原因引起恐惧症？ 研究人员不确定究竟是什么导致了他们。 但是，通常认为某些因素可能会增加恐惧症发展的可能性。
什么是恐惧症？
恐惧症是一种压倒性的和不合理的恐惧，对一种物体或情况几乎不构成真正的危险，但引起焦虑和回避。
与大多数人在发表演讲或进行测试时所感受到的短暂焦虑不同，恐惧症持续时间长，会引起强烈的身体和心理反应，并且会影响您在工作或社交环境中正常工作的能力。
存在几种类型的恐惧症 。 有些人害怕大的开放空间。 其他人无法容忍某些社交场合。 还有一些人有特定的恐惧症，比如对蛇，电梯或飞行的恐惧。
并非所有的恐怖症都需要治疗 。 但是如果恐惧症影响你的日常生活，那么有几种治疗方法可以帮助你克服恐惧 - 通常是永久性的。
恐怖症分为三大类：
- 特定的恐惧症。 一个特定的恐惧症涉及对某个特定对象或情况的非理性，持续的恐惧，与实际风险不成比例。 这包括对情况的恐惧（如飞机或封闭空间）; 性质（如雷暴或高地）; 动物或昆虫（如狗或蜘蛛）; 血液，注射或受伤（如刀或医疗程序）; 或其他恐惧症（如大声的噪音或小丑）。 还有许多其他类型的特定恐惧症。 体验不止一个对象或情况的恐惧症并不罕见。
- 社交恐惧症。 社交恐惧症不仅仅是害羞，还包括过度的自我意识和在普通社会情况下对公共监督或羞辱的恐惧。 在社交场合，该人害怕被拒绝或负面评价，或害怕冒犯他人。
- 恐惧开放空间（广场恐怖症）。 这是对实际或预期情况的恐惧，例如使用公共交通，处于开放或封闭的空间，排队或在人群中，或独自在家外。 焦虑是由于担心如果出现强烈的焦虑不容易逃脱或帮助。 大多数患有广场恐怖症的人在发生一次或多次恐慌发作后会发展，导致他们害怕再次发作并避免发生。 对于一些人来说，广场恐怖症可能会非常严重以至于无法离开家。
什么原因引起恐惧症
可能增加恐怖症发展可能性的因素包括：
- 遗传学 ：研究表明，某些恐惧症可能在家庭中发生。 例如，在不同地点单独抚养的双胞胎可能会发展出同样的恐惧症。 但是，许多患有恐惧症的人没有患病的亲属。
- 文化因素 ：一些恐怖症只发生在某些文化群体中。 一个例子是taijin kyofusho ，一种几乎只在日本出现的社交恐惧症。 这是害怕在社交场合冒犯或伤害他人。 它与传统的社交恐惧症显着不同，在这种社交恐惧症中，患者害怕亲自尴尬或羞辱。 因此，文化在恐怖症发展中起到一定的作用。
- 生活经历：许多恐惧症都是基于可能会或可能不会被有意识地记住的现实生活事件。 例如，狗的恐惧症可能源于小孩子受到攻击。 社交恐惧症可能从少年的尴尬或童年的欺凌中发展而来。
恐惧症的发展很可能必须结合这些因素。 但是，在能够达成明确的结论之前，需要进行更多的研究。
参考文献：
焦虑症。 国家精神卫生研究所。 2008年2月13日。http://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety-disorders/complete-publication.shtml#pub5。
梅奥诊所。 恐惧症。 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478。