你的婚姻遇到了困难吗？ 你不是一个人。 没有理由恐慌。 许多婚姻在某些时候遇到困难时期。 你可能需要一些想法来帮助平滑这个粗糙的补丁。 如果您处于这种情况，请注意以下几点提示。
注意你对彼此的承诺
彼此的承诺对于结婚有好处。
这意味着在好时光和坏时期相互配合。 但承诺不应成为人们互相尊重或忽视的借口。 承诺并不意味着手铐。 对婚姻的承诺是保证彼此相爱 ，在好时光和坏时刻保持支持。 这个承诺也意味着每一方都会忠实于他们的长期爱和尊重的誓言。 这意味着你所做的选择会让对方感到最好。
拥有共同的愿景
婚姻合作伙伴是一个朝着相同愿景努力的团队。 它不应该是关于一个合作伙伴在不考虑对方的感受或兴趣的情况下行事。 这不是要获得一些奖励和滥用或忽视它。 这不是关于一个合伙人霸气。 也不是关于一方希望另一方会使他们快乐并满足他们所有的需求。 如果你相信一个人可以满足你的所有需求，那么你是不现实的，肯定会感到失望。
关注重点
当你或你的配偶变得焦虑或烦躁，婚姻水域看起来很粗糙时，很容易变得以自我为中心，并决定婚姻不值得付出努力。 过度消极是几乎所有情况下都可以做到的事情。 但过分关注错误和缺少的东西必然会掩盖你并可能毁掉你们的关系。
培养健康的依赖性
然而，拥有真正的情感完整性，意味着要看到更大的局面，其中可能包括询问你的生活或配偶生活中没有达到什么需要。 一旦确定，就有需要解决的问题，需要努力并寻求纠正。 要求你的配偶满足你的情感需求是完全没问题的。 准备提供相同的回报。 你们都应该积极争取相互依靠，而不是否认你们对情感连接的基本需求。 同时，要知道你不能让一个人独自负担所有的需求。
你是问题吗？
你们两个都不是问题。 生活中的典型挑战有渗透人际关系的方式。 当一个配偶过度紧张，疲惫不堪，在工作中感到被击落，感觉就像某个地区的个人失败一样，他们肯定会变得难以生存。 分离出遇险的实际原因至关重要。 这可能与婚姻无关。 如果可以确定问题或需求，那么您可以在尝试一起解决问题时变得富有创造力。
你们两个都不是敌人。 没有必要亲自说出或做过什么。
试着用爱和关怀来接触彼此。 如果过去的行李不断出现，如果它正在影响您今天的互动方式，请努力工作。
保持你的情绪银行账户上的标签
你的情绪银行账户中应该已经有足够的“储蓄”来相对安全地渡过婚姻的困难。 这意味着你一直在一起积极地培育你的婚姻。 粗糙补丁完成后，您可能需要专注于制作更多的存款！ 尽量给予伴侣足够的关注，肯定和掌声。
当你需要它的时候，请求它。
这些有用的提示应该引导您了解任何长期关系中相对“正常”的时间，比如婚姻。 对合作伙伴承诺是关键，但承诺应该是耐心解决问题。 这也意味着你们都在一起做出认真的决定，在这段时间内找到自己的方式。