爱的心理学理论

心理学家如何描述和解释爱情

为什么人们坠入爱河？ 为什么某些形式的爱如此持久，其他形式如此短暂？ 心理学家和研究人员已经提出了几种不同的爱理论来解释爱是如何形成和忍受的。

爱是一种基本的人类情感 ，但理解它的发生和发生并不一定容易。 事实上，很长一段时间，许多人认为爱情是科学永远完全理解的东西，太原创，神秘和精神的东西。

以下是提出解释爱情和其他情感依恋的四大主要理论。

喜欢与爱

心理学家齐克鲁宾提出，浪漫的爱情由三个元素组成：

1. 附件
2. 关怀
3. 亲密关系

鲁宾认为，有时我们会经历对其他人的大量赞赏和钦佩。 我们喜欢和他们在一起，想要和他们在一起，但这并不一定就是爱。 相反，鲁宾把这称为喜欢。 另一方面，爱更深入，更激烈，并且包含对物理亲密和接触的强烈渴望。 “喜欢”的人会喜欢彼此的公司，而那些“恋爱”的人会像对待自己一样关心对方的需求。

依恋是需要接受护理，批准和与他人的身体接触。 关爱需要像对待自己一样重视对方的需求和快乐。

亲密是指与他人分享思想，欲望和感受。

基于这个定义，鲁宾设计了一份问卷来评估对其他人的态度，并发现这些爱好和爱的比例为他的爱的观念提供了支持。

富有同情心与激情的爱

据心理学家伊莱恩哈特菲尔德和她的同事们说，爱有两种基本类型：

1. 富有同情心的爱
2. 热情如火的爱

同情爱的特点是相互尊重，依恋，亲情和信任。 富有同情心的爱通常是出于彼此相互理解和彼此尊重的感觉。

热情的爱情特点是强烈的情绪，性吸引力，焦虑和情感。 当这些强烈的情绪得到回报时，人们会感到高兴和满足。 未受过爱的爱会导致失望和绝望的感觉。 哈特菲尔德认为，热爱是短暂的，通常持续6至30个月。

哈特菲尔德还提出，当文化期望鼓励爱恋时，当人遇到你对理想爱的先入为主的想法，并且当你在对方面前感受到高度的生理唤醒时，热情的爱就会产生。

理想情况下，充满激情的爱情会导致慈悲的爱情，这是更持久的。 尽管大多数人渴望将慈悲的安全与稳定与强烈激情的爱结合在一起的关系，但哈特菲尔德认为这很罕见。

爱的色轮模型

在1973年出版的“爱的色彩”一书中，心理学家约翰·李比较了爱的风格和色轮。

就像有三种主色一样，李建议说有三种主要的爱情风格。 这三种爱的风格是：

1. 爱神：爱神这个术语源于希腊词，意思是“激情”或“色情”。 李建议，这种类型的爱涉及身体和情感上的激情。
2. 卢多斯：卢多斯来自希腊词，意思是“游戏”。 这种爱的形式被认为是有趣而有趣的，但不一定是认真的。 那些表现出这种爱的人并没有准备好承诺，并且对亲密关系过于谨慎。
3. Storge ：Storge源于希腊词，意思是“自然的感情”。 这种爱的形式通常表现为父母与子女，兄弟姐妹和大家庭成员之间的家庭关系。 这种爱也可以从友谊中发展出来，那些分享利益和承诺的人逐渐发展彼此的感情。

继续色轮类比，Lee提出，就像原色可以结合以创造互补色一样，这三种主要爱的风格可以结合起来，创造出九种不同的次要爱的风格。 例如，结合Eros和Ludos会导致狂热或迷恋。

李的6种爱的风格

• 三种主要风格：
  爱神 - 爱一个理想的人
  2. Ludos - 爱是一种游戏
  3. Storge - 爱情作为友谊
• 三种次要风格：
  1.疯狂（爱神+鲁道斯） - 迷恋爱情
  2. Pragma（Ludos + Storge） - 真实而实用的爱情
  3. Agape（爱神+ Storge） - 无私的爱

爱的三角理论

心理学家罗伯特·斯腾伯格提出了一种三角理论，认为爱有三个组成部分：

1. 亲密关系
2. 情
3. 承诺

这三个组件的不同组合会导致不同类型的爱情。 例如，将亲密和承诺结合在一起的爱情，同时结合激情和亲密关系导致浪漫的爱情。

根据斯腾伯格的观点，建立在两个或更多元素上的关系比基于单一元素的关系更持久。 斯滕伯格用完美的爱来描述亲密，激情和承诺的结合。 尽管这种爱是最强烈和最持久的，但斯滕伯格认为这种爱是罕见的。

>来源：

> Hatfield，E.和Rapson，RL爱，性和亲密：他们的心理学，生物学和历史。 纽约：HarperCollins; 1993年。

>李，JA爱的色彩。 纽约：普伦蒂斯霍尔; 1976年。

> Rubin，Z.“浪漫爱情的测量”。 Journal of Personality and Social Psychology，1970,16：265-273。

> Sternberg，RJ爱的三角：亲密，激情，承诺。 纽约：基础书籍; 1988年。