根据美国心理学协会 47 分会 ,运动心理学包括一系列话题,包括“坚持和实现的动力,运动损伤和康复中的心理考量,运动员的辅导技巧,评估才能,锻炼坚持和幸福感,与实现有关的看法,体育专业知识,青少年体育运动和表现增强以及自我调节技术。“
虽然流行的看法往往假设体育心理学只关注职业体育,但这个专业领域包括广泛的涉及运动和锻炼的科学,临床和应用课题。 体育心理学有两个关键领域:理解心理学如何应用于改善动机和表现,理解体育运动如何改善心理健康和整体健康状况 。
体育心理学家也可以选择专攻某一特定领域。 这一领域的主要专业的一些例子包括:
- 应用体育心理学侧重于提高运动成绩的教学技巧,如目标设定和图像。
- 临床运动心理学涉及将来自运动心理学的心理训练策略与心理治疗相结合,以帮助患有精神健康问题的客户,包括饮食失调和抑郁症。
- 学术体育心理学家在高校任教,并进行研究
什么运动心理学家做
体育心理学家通常执行一系列与体育表演和教育相关的任务。 一些人选择在大学一级教学,而另一些人则直接与运动员合作,以增加动力并提高表现。
其他选择包括客户咨询,科学研究和体育咨询。
除了与专业运动员合作外,体育心理学家还利用他们的专业知识来提高非运动员的心理健康水平。 他们可能会与一系列的客户合作,包括参与体育运动的儿童和青少年,专业运动员和有兴趣改善其表现的球队以及致力于恢复比赛的受伤运动员。
薪水
体育心理学的薪酬范围在训练,教育和专业领域有很大差异。 根据美国劳工部公布的“ 职业展望手册 ”,临床和心理咨询师的平均工资范围在41,850美元至71,880美元之间。 美国心理学协会(APA)在2001年进行的一项薪资调查中,大学教职工工资中位数为55,000美元(Singleton等,2003)。 一些顶尖的体育心理学家可以为职业运动员提供六位数的工资,但大多数人的年收入都较低。
教育要求
具有学士学位的入门级职位很少,通常采取实习形式。 大多数职位需要临床,咨询或运动心理学硕士或博士学位 ,以及直接培训和应用心理学的体育和运动经验。
美国运动心理学委员会提供一些不同的专业认证。 最高级别的证书是董事会认证的运动心理学家 - 外交官,其中“......表示持有人在运动心理学方面拥有高级培训和经验,并且尤其意识到与应用提高方法相关的道德,方法和研究问题运动员的心理表现。“ 许多持有此认证的人员也是经过认证或获得执照的临床,咨询或健康心理学家 。
因为很少有研究生课程提供运动心理学的专业学位,所以很难确定训练和经验的确切组合是否符合被称为“运动心理学家”的专业人员。 APA的47分部门建议运动心理学家应该获得“在体育运动中应用心理原则的经验”的执照心理学家。 此外,还建议广泛的教育背景和体育运动,动机管理,表演和田径训练。
体育心理学的职业适合你吗?
只有你可以决定运动心理学职业是否适合你的需求,兴趣,才能和目标。 如果你不喜欢运动或运动,这个职业可能不适合你。 但如果你喜欢帮助人们充分发挥潜能,解决复杂的问题并作为团队的一员,这个领域可能是你的理想选择。
优点和缺点
像所有的职业一样,运动心理学有其优点和缺点。 在你决定这个职业是否适合你之前,花点时间学习更多关于运动心理学的知识。 通过在这个主题上进行入门课程并在决定之前仔细权衡你的选择来探索你的选择。
职业运动心理学的好处
- 体育心理学家经常作为协作团队的一部分工作。
- 有不同的职业道路和专业化机会(如教学,青少年体育,职业体育训练)。
- 这可能是一件有趣,挑战性和令人兴奋的工作。
体育心理学职业生涯的缺陷
- 对独立思考的人来说,强调团队合作可能会很困难。
- 需要广泛的教育,培训和经验。
- 学士和硕士学位持有者的机会通常更为有限。
建议的资源
- 美国运动心理学委员会
- APA第47部分 - 运动和运动心理学
- 应用运动心理学杂志
- Sachs,ML,Burke,KL,&Schrader,DC(2000) 应用运动心理学研究生课程目录(第6版)。 摩根敦,WV:健身信息技术。
>来源:
美国运动心理学委员会。 (nd)证书和证书:描述和Q和A. http://www.americanboardofsportpsychology.org/Certificates/tabid/581/Default.aspx
Sugarman,K.(2009)。 职业运动心理学。 心理网络。 http://www.psywww.com/sports/careers.htm