研究人员仍然不清楚导致恐惧症的原因 。 最新的研究表明， 遗传因素，大脑化学，环境触发因素和学习行为之间可能存在复杂的相互作用。 因此，最成功的治疗通常解决了这些因素中的一个以上。 目前关于如何最好地治疗恐惧症的两个主要理论是基于对精神疾病本质的不同信念。
药物治疗
医学模式强调恐惧症的遗传和大脑化学成分。 药物被规定为平衡大脑中的化学物质。 目前有几种用于恐惧症的药物。
在大多数州，心理学家不允许开药，尽管这是缓慢变化的。 但是，任何博士学位以下的精神卫生从业者都不得在任何州开药。 那些选择使用药物治疗他们的恐惧症的人必须去看精神病医生或其他医生进行药物治疗，即使他们也看到了治疗师。
治疗
许多专业人士认为，恐惧症的最重要原因是环境触发和学习行为。 他们认为恐惧症最终是对刺激的一种学习反应。 通过“解除”反应并代之以合理的反应，恐惧症就可以治愈。 这种模式有利于治疗作为首选治疗。
许多恐惧症患者最好使用药物和治疗的组合。 大多数精神病医师不执行最适合于恐惧症治疗的治疗类型。 因此，精神科医生和治疗师经常组建转诊网络来帮助客户满足这两方面的需求。 精神健康中心通常有一系列的精神健康专家，为他们的客户提供一站式解决方案。
替代治疗
越来越多的心理健康专业人员和患者正在转向替代治疗，以扩大治疗恐怖症的传统手段。 虽然这些治疗方案没有经过主流医学界认可所需的严格控制试验，但许多人通过其他渠道发现症状缓解。 当然，只有在心理健康专家的指导下才能进行其他治疗。