性疗法是一种用于帮助个人和夫妇解决性问题的心理治疗形式。 性疗法是谈话疗法，而不是手部治疗。 在一次性疗法中，房间里的每个人都保持完整的穿着，并且没有感人。 性治疗师可能会建议进行体格检查，以排除性问题的医疗原因。
有些人还可能鼓励对性工作者进行性代理，并且没有合作伙伴进行实践。 然而，性治疗师不会对他们的客户进行体检或与其发生性行为。
什么是感知焦点？
感觉专注技术最初是在20世纪60年代由Masters和Johnson开发的性治疗技术。 它涉及一系列行为练习，夫妻一起为了增强亲密感和联系而一起做。
有七个元素作为感官焦点的基础。 这些是：
- 合作伙伴之间的相互责任，以解决性需求和关切
- 有关性功能和性活动的信息和教育
- 愿意改变对性的态度
- 摆脱性表现焦虑
- 帮助夫妻改善围绕性和性技术的交流
- 减少关系中的问题行为和性别角色
- 家庭作业帮助夫妻改变性关系
感觉焦点成功的两个最重要因素是接受相互责任和愿意按照性治疗师的规定做功课。 相互的责任是至关重要的，因为它将性困难视为夫妻问题，而不是被认定为“病人”的人的问题。
结构化的家庭作业分配是将感知焦点与其他行为技术分开的组件。
感性焦点的特点是它暂时从一对夫妻的性爱菜单中消除压力。 然后，在解除压力源的情况下，治疗师规定了一系列改善夫妻性生活的步骤。
感觉焦点是什么？
感官焦点的两个主要目标是减少表现焦虑和改善沟通。 对于一对伴侣勃起功能障碍的夫妇，一个典型的早期家庭作业可能如下：
我希望你们俩在下周找到两晚，你们可以一起度过至少一个小时。 其中一人将在第一天安排日期，第二天安排。 无论你在哪里安排日期，你都可以用干净的床单，漂亮的灯光和令人愉快的音乐来设置卧室，这样你们就可以放松身心。
在约会之前，你们每个人都会洗个热水澡放松一下。 既然你告诉过我，你宁愿在第一次运动中穿着内衣，你也会这样做。 然后，设定日期的人将帮助他们的伴侣在床上舒适。 然后，他们将花半个小时探索并享受触摸伴侣身体的感觉。 现在，我们要避免触摸生殖器，因为我们希望保持这种低压力。
半小时后，你会切换。 然后另一个伙伴将有机会进行相同类型的探索。 这个作业的目的不是给你的伴侣按摩。 取而代之的是，在没有任何期待的情况下，找到触摸和被触摸的享受。 这就是为什么在这个日期间沟通非常重要。 告诉你的伴侣你喜欢什么以及你不喜欢什么。 让他们知道什么感觉很好，如果有什么让你感到不舒服，或者你希望他们停下来。
感知焦点使用什么条件？
作为性疗法的一个组成部分，感觉集中已被证明可有效治疗女性和男性的许多不同类型的性功能障碍，包括
- 性交时疼痛
- 早泄
- 勃起功能障碍
- 觉醒障碍
- 欲望失调
感觉焦点是基于夫妻的干预。 它可以用于所有不同年龄的夫妇，性别身份和性取向。 大部分的研究都是针对异性伴侣的。 尽管如此，许多治疗师已经将其用于同性和多元化的定向夫妇。
Sensate焦点是否有效？
有很多研究调查了单独或与其他技术结合使用感觉集中来提高夫妻的性满意度。
研究表明，感觉集中不仅有助于解决特定的性问题，而且有助于改善对更普遍不满情绪的夫妻的性满足感。 该技术也被用作治疗因性病引起的性疾病的性治疗成分，例如乳腺癌。
感觉焦点被性治疗师和其他医生处理性功能障碍的医生广泛接受。 当它与良好的性表现和功能教育结合使用时尤其如此。 感觉焦点是一种非常安全的技术，大多数人发现它很容易遵循。 也就是说，很大程度上，因为感觉焦点被专门设计成缓解和缓和性行为周围表现焦虑和压力的缓慢和缓和的过程。
许多性治疗师报告说，敏感性焦点是增加夫妻之间亲密关系和同性恋和异性恋之间直接和有效的方式。 然而，并非所有夫妻或个人治疗师都乐于使用感觉焦点。 这是一项技术，需要对明确的性话题进行讨论时有很大的安慰。 这不是每个人都有的。
我怎样才能找到性治疗师？
有几种方法可以找到性治疗师。 最实惠的是经常搜索你的保险公司的提供商名单。 寻找专门从事性治疗的行为健康医生。 您还可以搜索治疗师列表，如今日心理学，为性治疗师，并与您的保险列表交叉引用。 最后，美国性教育家协会，咨询师和治疗师在AASECT.org的网站上列出了一个性治疗师名单。 AASECT认证的性治疗师需要接受性健康和治疗技术方面的培训和临床监督。
请注意，并非所有的性治疗师都会接受保险。 性疗法的费用可能会因您居住的地区而异。 也就是说，性疗法通常是有时间限制的。 纯性治疗通常预计不会超过10-12次。 但是，您需要的会话次数取决于您希望解决的问题以及您是否正在接受一般性治疗的性治疗师。
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