患有社交焦虑症（SAD）的青少年通常在成年时就能解决问题，而不会被诊断出来 。 虽然SAD是第三常见的心理健康障碍，但许多父母和老师对儿童和青少年的体征和症状不熟悉。
社交焦虑症涉及社交和表现情况的强烈恐惧或恐惧。
虽然大多数青少年经历了与青春期伴随的变化有关的正常焦虑时期，但是那些患有SAD的人经历的恐惧与他们所面临的情况不成比例。 对于一些青少年而言，社交焦虑变得慢性，影响学校表现，课外活动和交朋友的能力。
体征和症状
你知道一个似乎是社交焦虑的青少年吗？ 如果是这样，请查看下面的列表，看它是否描述了你正在考虑的青少年。
并非所有这些行为都必然反映出SAD。 如果您在阅读此列表时认出某人，请考虑帮助他们寻求进一步评估。
气质
寻找一个年轻人......
- 是安静的
- 保持他/她自己
- 如果鼓励说话，会变得更加退缩
- 犹豫不决
- 是被动的
- 过度关心负面评价
- 害怕被尴尬或羞辱
- 穿过他/她的手臂
- 保持低调
- 显示一些面部表情
- 有紧张的习惯，如头发旋转或烦躁不安
学校行为
在学校，有社交焦虑症的青少年可能会出现以下行为：
- 可能在学校表现不佳
- 在课堂上不举手
- 避免班级以外的同学
- 害怕在别人面前表演/ 公开演讲
- 害怕在课堂上讲话
- 在聚光灯下不舒服
- 独自坐在图书馆或食堂里
- 不敢问老师的帮忙
- 晚上不敢上课
- 可拒绝上学或辍学
与同行的行为
寻找以下行为：
- 在组设置中不舒服
- 有几个朋友
- 害怕开始或参与对话
- 不敢问别人聚在一起
- 不敢打电话给别人
- 避免与眼睛接触
- 轻声或喃喃地说话
- 似乎永远是“在边缘上”
- 在与他人交谈时几乎没有透露他/她自己
碰撞
患有社交焦虑症的青少年在生活的各个领域都处于劣势。 他们在学校表现不佳，可能在上课时遇到麻烦。 有障碍的学生也不太可能交朋友和参加课外活动。
严重SAD的人可能会辍学或拒绝离家。 此外，未经治疗的青少年社交焦虑症可能会导致日后其他精神健康问题（如抑郁症 ， 饮食失调 ， 药物滥用 ，甚至自杀意念）的风险增加。
诊断和治疗
通常青少年SAD会被忽视，因为父母和老师认为青少年只是害羞。
但是，早期发现和干预对预防长期损害至关重要。
青少年社交焦虑症的诊断涉及家庭环境中症状的评估。 这种评估通常包括家长和教师的角度，并可能涉及学校记录的使用。
探讨潜在的潜在医疗条件，并考虑欺凌等行为的其他解释。 如果学生有自伤或自杀的危险，这些问题立即得到解决。
青少年对SAD的治疗旨在帮助缓解焦虑并让学生应对学校。
有效的治疗可能包括
除了标准治疗之外，还有一些应对策略可供教师，家长和学生用来管理校内外的社交焦虑。
学校可以在这个过程中发挥重要作用，因为社交焦虑症通常对青少年的功能产生最负面的影响。 心理学家领导的以学校为基础的干预措施，社交技能培训和学术技能培训都是学校可以介入SAD案例的有用方式。
作为家长，请阅读有关混乱的内容，并提高对青少年体验的认识。 与你的学校保持联系，协调与教师，学校辅导员和其他人员的合作。 在一起，你可以努力改善青少年SAD的情况。
资料来源：
阿克伦儿童医院。 社交恐惧症。
Pruitt，D。青少年：从青少年时期的青春期开始的情绪，行为和认知发展。 纽约：哈珀; 2000。
> Ryan JL，华纳CM。 在学校治疗青少年社交焦虑障碍。 儿童Adolesc Psychiatr Clin N Am 。 2012; 21（1）：105-IX。 DOI：10.1016 / j.chc.2011.08.011。