根据您是否符合特定标准进行诊断
社交焦虑症（SAD）也被称为社交恐惧症，被定义为对公共事务（例如说话或表演）或围绕着一般人做某些事情的强烈的持续恐惧。 鉴于定义的广泛地位，确定究竟谁患有该疾病并需要治疗似乎很困难。
有SAD的人和可能只是害羞的人之间有明确的界限吗？
如何诊断
社交焦虑症的诊断不能通过任何实验室测试或体检进行。 与所有精神障碍一样，诊断依据是某人是否符合美国精神病学协会（APA）制定的某些标准化标准。
为此，心理健康专业人员将参考由APA发布的称为精神疾病诊断和统计手册的手册 。 目前，在其第五版中，它通常被称为DSM-5或DSM-V。
诊断SAD
诊断过程将开始审查患者的心理健康史和面谈以评估患者的看法和经历。
关于SAD，评估的目的是确定恐惧是否如此严重以至于干扰人的日常运作，学校工作，就业或人际关系。
在DSM-5中列出的一些关键特征中：
- 这个人将对社会（或表演）情况产生重大和持续的恐惧，并将严重害怕尴尬或屈辱
- 几乎总会有焦虑或惊恐发作的身体症状 。
- 这个人会认识到恐惧是不合理的，但无法阻止它。
- 这个人会避免担心的情况，或者让他们焦虑不安。
- 症状将持续至少六个月。
为了做出明确的诊断，评估专业人员需要排除这些症状的所有其他可能原因，包括药物，物质滥用，神经障碍（如帕金森病或痴呆）以及其他精神疾病（如双相障碍或精神分裂症 ） 。 将SAD与其他焦虑症如恐慌症区分开也是至关重要的。
在某些情况下，SAD可与其他精神状况共存，包括抑郁症， 强迫症（OCD）和创伤后应激障碍（PTSD） 。
虽然这个过程似乎是主观的，但SAD的诊断实际上比一些人想象的更精确。 确实存在需要解释的灰色地带（因此会产生误解的可能性），但DSM-5在大多数情况下提供了一个相对较强的框架来作出诊断。
寻求帮助
如果您担心自己正在经历社交焦虑症的虚弱效应，请与您的家庭医生沟通，并要求您转介给您所在地区的合格心理健康专业人员。
在会议之前，记下可能导致你极度社交困扰的任何事件或经历，无论是在熟人中，在工作中还是在大众中。 尽量按照时间顺序排列，尽可能最好。 您能够提供的信息越多，诊断就越有可能更多或被排除在外。
>来源：
>美国精神病协会DSM-5特别工作组。 精神疾病诊断和统计手册：DSM-5。 弗吉尼亚州阿灵顿; 2013年5月18日发布。
> Heimberg，R .; 霍夫曼，S。 Liebowitz，M。等人 “DSM-5中的社交焦虑症”。 抑郁和焦虑 。 2014; 31（6）：472-479。