未经请求的建议是否会给你带来压力？
伟大的见解可以来自专家的建议，也可以来自似乎对某个感兴趣的话题有好感的朋友。 询问一群人，甚至是陌生人，寻求建议可以提供各种各样有用的想法。 但是当你没有要求的时候提供建议时呢？ 新的母亲，大学生和与公众一起工作的人可能更倾向于从朋友，家人或陌生人那里获得不请自来的建议，但我们大多数人经常遇到这种情况。
它并不总是感觉有帮助。
不请自来的建议可能会在一段时间内造成压力。 通常，当有人提供他们认为可以做得更好的事情时，它可以让批评不仅仅是支持。 （有时候他们不是在判断，而这是我们自己的防守，会让建议变成批评，有时候他们会绝对判断我们，我们的感受也会发生）。如果建议者给予攻击，压力可能会加剧如果他们的建议不受欢迎和遵循。 当这些建议不适合你时，这可能会让你陷入困境，并且会让双方都感到沮丧甚至不满。 提供不请自来的建议的人可能会有纯粹的动机（尽管情况并非总是如此），但并不总是有帮助。 但是，了解他们的动机可能会有帮助。
人们提出建议的原因有很多，其中一些是善意的，另一些则不那么重要。
知道如何处理我们遇到的所有类型的未经请求的建议可能会令人困惑，因此有助于检查单词可能来自何处。 以下是人们被迫提出不请自来的建议的一些常见原因：
不请自来的忠告的有用动机：
- 利他主义：人们常常提供建议，仅仅是因为他们认为自己可以帮助你的简单理由，而且他们希望让自己的生活更轻松。 无论如何，他们的动机都是无私的 。 也许有些事他们知道，他们认为他们可以完全符合你的情况或性格，他们会喜欢用一些可以改善你的生活或减轻压力的东西来接触你。 特别是如果你正在与他们谈论一个问题，即使你只是需要一些确认或情感支持，人们可能会认为你正在寻找答案，并且可能也感到压力来提供这些答案。
- 友善：有时候，陌生人提供不请自来的建议作为开始对话的方式。 也可以由朋友提供，以便建立联系 。 朋友们通常会认为他们可以通过为您提供解决方案来帮助您，即使您没有要求提供解决方案。 这种建议是很好的，通常会有帮助。
- 兴奋：其他时候，不请自来的建议来自那些已经找到适合他们的东西的人，并且他们想要与世界分享。 他们认为你的状况非常适合这种新产品，工具或智慧，这使他们的生活变得更加美好，希望有人早点告诉他们，让他们分享。 对于面临与您相同的挑战的人们来说也很常见，并且发现他们希望分享此解决方案的最佳解决方案，假设他们的“答案”会以同样的方式影响您。
无论这些建议是否符合你的价值观或具体情况，这类建议通常都会感觉良好。
对于未经请求的忠告，不太有用的动机：
- 需要被需要：从这个动机提供不请自来的建议的人可能在某个领域有很多知识与你的情况有关，他们觉得有必要与人分享，以便感觉有价值和重要。
- 感觉无助：如果你与他们分享你的感受和挫折感，有些人可能想要帮助你，并试图为你解决问题，以帮助你。 如果这就是你想要的，那很好。 但是，如果你只是想要一个支持性的耳朵或一点验证 ，有时候人们不能分辨出来并提供建议。 （男性和女性通常都会遇到这种情况，因为女性希望通过分享问题来感受理解，这样他们就可以继续以较小的压力解决问题，但男性希望集中精力解决问题，这样女性就会因为它感觉更好。）
- 他们听到了它：如果你经常与人分享你的问题和感受作为“ 发泄 ”的一种方式，但不采取措施解决你自己的困境，让我们面对现实吧：即使他们知道你只是想说话，他们可能会试图让你做一些建设性的事情，而不是不断地表达意见。 这只适用于一些不请自来的建议情况，并且向内看，你会知道这是否适用于你。
- 自恋：一些人，尤其是那些有自恋倾向的人，几乎每时每刻都应该扮演“老师”的角色，或者也许只是想听到自己的表扬。 他们的建议往往是啰嗦，并不总是适合你的情况，但无害。 这些人通常无法想象他们的建议不会成为你所寻找的答案，即使它不适合你的情况。
这种建议虽然通常无害，但可能会感觉不太有用，有时与您的情况有关，但通常不会。
未经请求的忠告的动机很多：
- 确立支配地位：一些建议者希望在关系动态中扮演“更有知识的人”的角色，并给出建议使他们处于这种位置。
- 通过判断：有时当人们看到你不喜欢的东西时，他们会提出不请自来的建议，以此来改变它。 这种建议通常会让人感觉像是一种侮辱，而不是真正的帮助尝试。
- 对戏剧的渴望：相信与否，有些人喜欢冲突，爱听自己辩解，并从告诉他人有多么错误中获得个人权力的感觉。 这些人有意或无意地倾向于提出许多建议，作为提出讨论话题的方式。
这种类型的建议与建议者相比，更多的是与你的建议相关，而且有时候会觉得自己像一个微妙的怠慢或者一巴掌，即使你不知道为什么，也会给你带来不安的感觉。
一旦你想到了建议可以从哪里来，并检查了你自己的想法和感受，看看你是否过于敏感，你可以更好地知道如何处理不请自来的建议。