你的BPD和交感神经系统

当你遇到困难时,它会触发战斗或飞行反应

有没有想过当你在看一部恐怖电影的时候,你的心脏会被抽出? 或者当有人在交通中阻止你时,你的快速反应是什么? 或者为什么你的大脑变得空白,当你不得不向一个充满人的房间做一个演讲时,你的手掌会出汗?

交感神经系统刺激“ 战斗或逃跑 ”反应时,会带来一种威胁,其范围可从野生动物追逐你到面对面,以对抗你对公众演讲的恐惧。

当没有威胁时,副交感神经系统允许你的身体休息,恢复和消化营养。

交感神经系统是自主神经系统的一个分支 - 第二个分支是副交感神经系统。 自主神经系统不由自主地调节你的器官的功能,例如你的心脏,胃,膀胱和肠。 它也控制身体的肌肉。 我们通常不会注意到这个系统在工作,因为它会自发地响应刺激。

在紧张紧张的情况下,你的杏仁核将信息传递给你的下丘脑,使你处于危险之中,并且你的下丘脑将肾上腺素送入你的血液。 这引发了一系列生理和荷尔蒙变化,例如瞳孔放大,心率和血压升高,警觉性增强,感觉增强。 此外,血糖和脂肪会释放到您的血液中以获取能量,因此您可以“战斗”或“逃离”危险。

在边缘人格障碍中,这个精心策划的系统更容易被触发,这可能导致严重的情绪冲突。

交感神经系统与边缘性人格障碍

边缘性人格障碍 (BPD)是一种常见的破坏性精神疾病,影响着美国数百万人。

尽管其发病率很低,但还没有研究BPD背后的神经或生理机制。 一些科学家认为,更好地理解BPD背后的机制,例如交感神经系统问题,可能会导致创建更有效的治疗方案。 迄今为止,没有药物被批准用于治疗BPD,与其他精神障碍不同。

根据精神疾病诊断和统计手册第5版 ,参考医疗保健专业人员在做出诊断时进行评估,那些患有BPD的人通常无法调节自己的情绪。 研究人员假设,这意味着BPD患者的交感神经系统可能受到过度刺激,引起强烈的或无理的反应。 患有BPD的人倾向于比其他人显示压力的迹象更长; 一些研究发现,BPD患者比其他人保持20%的情绪状态。

对于BPD患者来说,不会影响他人的轻微情况会导致极度的身体反应。 即使压力是由妄想造成的,这也会造成极度的 焦虑和焦虑 。 例如,如果一个BPD的人认为她的伴侣要离开她,即使她的伴侣无意与她分手,她也可能会感到恐慌和心慌。

她的心可能会跑,她可能会哭,并且她可能会感到肾上腺素高潮,并采取轻率行动来防止她的伴侣离开。

这种加剧的反应的原因是未知的。 一些医疗保健专业人员认为,BPD是由生物和环境因素混合引起的,包括遗传学和你如何抚养。 虐待,创伤和遗弃都与BPD的风险增加有关,但您的家庭健康史也起着至关重要的作用。

资料来源:

美国精神病学协会。 “精神疾病诊断与统计手册” ,2013年第5版

Austin,M.,Riniolo,T.,Porges,S.“边缘人格障碍与情绪调节:来自Polyvagal理论的见解”。 大脑与认知 ,2007,69-76。

哈佛健康刊物。 了解压力反应:这种生存机制的慢性激活会损害健康。 2016年3月18日更新。

科学日报。 交感神经系统。