青少年和焦虑
恐慌症是一种焦虑症 ，通常在青春期后期或成年早期出现。 尽管惊恐障碍经常在15至35岁之间开始，但在儿童时期或青春期早期仍有可能发展出这种情况。
恐慌症和青少年
恐慌症的主要症状是经常性恐慌发作 。 这些攻击经常出乎意料地发生，并以极度恐惧，紧张和忧虑为标志。
恐慌发作通常通过身体，精神和情绪症状的混合感受到。 这些攻击通常发生在蓝色以外，并伴有以下四种或更多症状：
恐慌发作可能因症状，强度和持续时间而异。 大部分时间只有短暂的一段时间，在10分钟内达到高峰。 但恐慌发作在结束后可能继续影响青少年，在攻击平息数小时后引起紧张和焦虑加剧。
对于一名青少年来说，经历惊恐发作可能是一种可怕的经历。 与患有恐慌症的成年人类似，经历惊恐发作的青少年易于发展回避行为。 当这种情况发生时，青少年开始远离他认为可能引发恐慌发作的情况，地点和事件。
例如，他可能会开始避开人群 - 例如在学校集会或食堂。 他也可能在汽车或其他交通工具中变得恐惧，并且害怕离开被认为安全的地方，比如家中。
反复避免可能引发恐慌发作的情况是一种称为广场恐惧症的情况 。 尽管在成年期更容易发生，但广场恐惧症可以在青春期发展。 大约三分之一的恐慌症患者也会出现广场恐怖症。 这种情况可能会变得虚弱，导致青少年与广场恐惧症一起回家 。
治疗选择
如果不加处理，恐慌症会对青少年的生活产生负面影响，并可能导致学校，人际关系和自尊问题。 只有医生或合格的专业人员才能诊断患有恐慌症的青少年。 医生还可以排除恐慌发作的可能医疗原因，并确定是否存在任何共同发生的情况，例如抑郁症 。
幸运的是，安全有效的治疗方法可以帮助患有恐慌症的青少年。 一些最常见的治疗选择包括心理治疗 ， 药物治疗和自助策略。 治疗结果通常在使用这些方案的组合并遵循治疗建议时是最佳的。
通过心理治疗，青少年可以与一位专业治疗恐慌症的人会面，通过深层情绪工作并制定应对策略。 不同类型的心理治疗可能是可用的 - 最常见的是认知行为治疗（ CBT ），其主要目的是帮助青少年培养健康的思维方式和行为方式。
家庭心理治疗可能有必要协助建立青少年与家庭其他人之间的支持关系。 团体治疗也可以提供，其中青少年将能够解决与同样也在类似问题中挣扎的同伴一起发生的问题。
恐慌症可以在一个人的整个生命周期中开启和关闭。 例如，一个青少年可能会经历几个月的频繁和意外的恐慌发作，随后多年没有任何症状。 无论恐慌症是在短时间内还是在整个一生中都经历过，它不一定是难以控制的。 青少年越早得到他/她所需的帮助，他们就会越快走向复兴之路。