尼古丁替代疗法（NRT）是美国食品和药物管理局（FDA）批准的第一个用于戒烟的药物治疗药物。 尼古丁胶在1984年首次出现，随后在90年代初出现尼古丁贴片。 1996年在柜台（OTC）都可以买到。在同一年，尼古丁喷鼻剂是通过处方引进的，其次是1998年的尼古丁吸入器。
尼古丁含片在2002年直接批准用于OTC销售。
NRT的各种形式和优势满足了许多戒烟者的需求，提供了控制剂量的治疗性尼古丁，随着时间的推移，NRT将停止使用。
关于尼古丁替代疗法的前三大事项
1.使用尼古丁替代疗法不是作弊。 新的戒烟者有时认为使用任何种类的戒烟辅助工具都是“作弊”。 NRT尤其如此，因为它们含有尼古丁。 虽然最终目标是从身体中去除所有尼古丁，但没有必要快速完成。 逐渐降低血液中的尼古丁可以减少尼古丁的排出量 ，使任务更易于管理。
使用戒烟帮助戒烟是没有问题的。 事实上，你应该将它们视为有价值的工具。
2.你可能会依赖尼古丁替代疗法。 尼古丁无论是在烟草制品还是在NRT中都会令人上瘾 ，因此只有按照指示使用戒烟辅助品才是重要的。
治疗过程经过精心设计，可在数周或数月内逐渐减少对尼古丁的依赖。 按照制造商的建议，在分配的时间内停止NRT。 如果您认为在时间到了的时候您还没有准备好结束治疗，请咨询您的医生。
3. NRT不是魔术。 对于这个问题，没有任何类型的退出援助可以为你做所有的工作。 成功从尼古丁成瘾恢复是身体和心理治疗的结合，以及简单的老练，让您的生活一次成为无烟日。 也就是说，如果你有决心去做什么来戒烟，退出艾滋病可以使任务变得更容易。
尼古丁替代疗法的种类
值得注意的是，除了尼古丁贴片以外，所有形式的尼古丁替代疗法都是每天多次使用。 例如，对于可能难以坚持推荐数量的尼古丁口香糖或尼古丁锭剂的前吸烟者来说，这可能是有问题的。 该补丁每天一次，并使用一个时间释放系统来管理它包含的尼古丁。
尼古丁贴片
尼古丁贴片看起来像一个小的方形棕褐色或清晰的绷带。 它有一个粘合剂背衬，并放在上臂或腿部，或无毛的任何地方。 它有三个优势和用户按照推荐的剂量“下台”，通常在6到20周之间停止贴剂。 该补丁是可用的场外交易。
尼古丁口香糖
尼古丁口香糖具有多种口味和两种强度。
每一片都被咀嚼，直到前吸烟者感觉到刺痛感，然后牙龈被“停放”在脸颊和牙龈之间，直到刺痛停止。 然后重复该过程，直到口香糖用完，通常约30分钟。 尼古丁口香糖是一种通常被滥用的NRT形式，因此请注意并按照说明正确使用，并在推荐的时间内戒断。 尼古丁口香糖可以购买OTC。
尼古丁锭剂
尼古丁锭剂进来丸或糖果般的片剂，每天多次使用，以减少渴望吸烟。 像尼古丁口香糖一样，锭剂有两个优点，放在脸颊和口香糖之间，在半小时左右的时间内缓慢溶解。
尼古丁锭剂无糖，有多种口味。 尼古丁锭剂可用OTC。
尼古丁吸入器
尼古丁吸入器是一个容纳液体尼古丁药筒的圆柱形管。 用户借助喉舌接收进入肺部并将尼古丁送入血流的“气泡”。 每个墨盒持续约20分钟，施用与一支香烟中含有的尼古丁量大致相同的量。 尼古丁吸入器需要处方。
尼古丁鼻喷雾剂
尼古丁鼻腔喷雾装有尼古丁溶液的泵式瓶子，喷入鼻孔。 使用尼古丁的数量（泵喷雾次数）取决于您的医生，他们将决定剂量并为您提供此药的处方。
尼古丁吸入器和电子香烟有什么区别？
这是一个很好的问题，重要的是要知道为什么这两种类似的产品不可互换。
如上所述，包括尼古丁吸入器在内的所有NRT都被开发出来，以逐渐使尼古丁使用者断绝。 它们都是联邦政府管理的，这意味着NRT产品中的尼古丁是使用保证一致性的标准制造的。 所使用的成分是已知的并且被监测，包括尼古丁的确切量。 消费者可以相信他们正在接受产品包装上所说的内容。
电子香烟的情况并非如此，这些电子香烟历来都是从其他国家制造和进口的，没有监管结构。 电子果汁溶液中尼古丁的含量可以并且与包装报告中的含量有所不同。
FDA正开始对所谓的ENDS（电子尼古丁输送系统）制造商实施监管，其中电子香烟是其中一部分。 因此，最终消费者将受益于新的标准。
即便如此， 电子香烟还没有被医学界认可为戒烟援助，这意味着没有一种与电子香烟相关的戒烟疗法。 这可能会在未来出现，但现在，吸烟者在使用电子烟戒烟时是自己动手的。
电子香烟被认为是吸烟的替代品，而不是戒烟的援助物。
为什么要使用尼古丁停止使用尼古丁？
使用你上瘾的物质来恢复它似乎是错误的，但它提供了逐步减少尼古丁渴望的好处，让你的身体习惯越来越少，直到尼古丁完全停止。 同时，戒烟者可以将更多的注意力转向习惯性的吸烟方面 ，这是戒烟工作的大部分。 而且，尽管尼古丁确实含有尼古丁，但尼古丁替代品中不含成千上万的香烟中的其他有毒化学物质 。
将NRT与处方戒烟辅助剂组合使用
如果您发现NRTs没有足够的帮助您戒烟，请与您的医生讨论如何将您正在使用的NRT与其他NRTs或Chantix或Zyban等处方戒烟助理结合使用。 这可以提高你获得成功的机会，但应该在医生的监督下完成。
使用NRT时不要冒烟
如果您在使用NRT时吸烟，尼古丁中的尼古丁可能会使尼古丁过量。 尼古丁过量可能会导致您感到头晕，恶心，困惑或虚弱。 你可能会呕吐，体验冷汗，或视力模糊，头痛难忍，甚至听力障碍。 如果在使用NRT时出现类似情况，请立即停止NRT并寻求医疗帮助。
为您的戒烟计划添加一些咨询和支持
今天大多数医生会建议增加一些类型的支持或咨询来完成您的戒烟计划。 如果你得到了解你所经历的知识的其他人的帮助，你的成功机会就会增加。 与您的医生讨论您所在地区的支持团队，并添加一些在线支持以及全天候帮助。
NRT是智能退出援助的首选吗？
是的，只需要小心，让你用来戒烟的NRT不会成为习惯。 仔细按照制造商的指示，在建议的时间内完全减量并停止使用。
尼古丁替代疗法已经帮助成千上万的人成功戒烟。 但事实是，无论你作为退出援助使用，如果你把它放在后面，它们将起作用。 只要您按照制造商的指示使用NRT，NRT就不会成为他们自己的问题。
前吸烟者米歇尔使用尼古丁贴剂作为戒烟援助。 阅读她的观点，特别是如果你在关于NRT的围栏上。
一句话来自：
请记住，退出艾滋病只是艾滋病。 谨记使用它们并耐心等待。 你没有在一夜之间养成你的习惯，需要一段时间才能痊愈，并找到一种新的，更健康的生活方式，不涉及吸烟（或渴望吸烟）。
当你想到戒烟时感到恐惧是正常的 ，但那只是因为你对尼古丁上瘾。 开拓进取。
选择你的戒烟援助，选择你的约会，开始阅读你对戒烟的期望，然后在戒烟日到来时继续。
资料来源：
国家癌症研究所。 Smokefree.gov。 探索退出方法。
国家药物滥用研究所。 烟草成瘾有效吗？ 2012年7月更新。
美国食品和药物管理局。 汽化器，电子香烟和其他电子尼古丁输送系统（ENDS）。 2016年8月30日更新。