什么是电子香烟？
电子烟是一种非烟草产品，通过吸入肺部的蒸气将尼古丁输送给使用者。
电子烟被塑造成真正的由烟草制成的香烟，其中许多由带有棕色过滤器和红色发光尖端的白色圆柱管组成。 包含在内的是可充电电池，咬嘴和加热元件。
电子烟代替烟草在烟嘴内部包含一个通常装有液体尼古丁和其他化学品（包括丙二醇或甘油）的筒。 尼古丁溶液中可加入香料如烟草或薄荷醇和食用香料如香草和焦糖。 墨盒中的尼古丁有不同的优势，包括据说不含任何尼古丁的墨盒。
当吸烟者吸取烟管的商业用途时，电池会加热烟弹中的尼古丁，产生吸入肺部的尼古丁蒸气。 然后从电子烟末端发出多余的香烟样的“烟雾”蒸汽，完成吸烟幻觉。
为了开始研究电子卷烟的化学成分，FDA药物评估中心药物分析部对两个领先品牌的电子卷烟进行了初步测试。
他们发现的亮点包括：
- 在一半的测试样品中发现致癌性烟草特异性亚硝胺 。
- 一个墨盒含有二甘醇，这是一种在防冻剂中发现的有毒成分。
- 除一个被标记为不含尼古丁的盒子外，其他所有盒子都含有尼古丁。
- 标记为相同的三个尼古丁盒似乎含有显着不同水平的尼古丁。
美国食品和药物管理局警告说，这种测试的结果不应该被确定地使用，因为不同品牌之间的成分差异很大。 也就是说，这确实突出了这样一个事实，即需要对这种不受管制的产品进行更多的测试。
出于几个重要的原因，对于试图戒烟的人来说，电子香烟不是一个好的选择。
1）电子香烟不是NRT
与传统的尼古丁替代疗法不同，传统的尼古丁替代疗法已经发展为以逐渐控制的方式戒除尼古丁依赖的人，但电子香烟没有与之相关的医学认可的计划。 它们很大程度上未经过测试，因为它们不受管制，它们中的尼古丁含量可能会有所不同，以及其他可能有害的化学成分。
电子香烟的营销人员经常断言，他们的产品是一种可行的戒烟援助，但根据世界卫生组织（WHO）无烟草行动组织总监Douglas Bettcher的说法，这些声明不在基地。
“如果电子烟的营销人员想帮助吸烟者戒烟，那么他们需要进行临床研究和毒性分析，并在适当的监管框架内运作，”Bettcher博士说。
“在他们这样做之前，世界卫生组织不能认为电子烟是一种合适的尼古丁替代疗法，并且肯定不能接受它已批准并认可该产品的错误建议。”
NRT的下滑
值得注意的是NRT不是没有风险的 。 因为它们含有尼古丁，烟草中的成瘾成分，所以如果产品使用不当，尼古丁替代疗法会带来再瘾的危险。
仔细按照制造商的指示进行操作非常重要，并根据您的指定取消您选择的NRT。 如果这样做了，NRTs可以成为戒烟的安全和舒适的方式。
2）电子香烟加强吸烟行为
当我们戒烟时，替代尼古丁递送装置的效果会适得其反，因为所有的目的和目的都与我们正在努力挣脱的香烟一样。
从尼古丁成瘾恢复涉及两件事情：
- 从物理成瘾治愈尼古丁。
选择像香烟一样的尼古丁产品来帮助我们治愈这些关联是有风险的，并对已经具有挑战性的任务施加不必要的压力。
如果您希望使用基于尼古丁的戒烟援助来帮助您戒烟，最好使用经医疗界认真监管和批准的戒烟援助。
关于吸烟替代品的一个词
根据定义， 吸烟替代品是用于普通香烟的烟草或非烟草替代品。 电子香烟有资格成为吸烟的替代品，而不是戒烟援助。
目前，电子卷烟相关的风险在很大程度上是未知的。
综上所述
准备戒烟时，您现在可以选择多种医学背景的戒烟辅助品 。
选择一个非常适合你的退出援助基本上是一个优先选择的问题，除非你有任何医疗问题。 与你的医生一起检查戒烟方案并讨论在你作出决定前最适合你的方法总是一个好主意。
研究并选择你的戒烟援助/方法，增加一些支持和教育，然后你就在路上。
请记住，如果一开始你没有成功，请从出错的地方学习，然后重试。 大多数吸烟者在找到适合生活的戒烟之前，会在腰带上尝试戒烟。 努力让你的决心牢固，没有什么能够阻止你。
资料来源：
美国食品和药物管理局。 FDA警告电子香烟带来的健康风险。 http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm
>美国食品和药物管理局。 结果总结：FDA实施的电子香烟实验室分析。 http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm
世界卫生组织。 电子香烟营销人员应该停止未经证实的治疗索赔。 http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html