它是一个自然的记忆 - 助推器？
为了保持多年来的记忆力，一些人转向了一种称为孕烯醇酮的饮食补充剂。 体内还发现一种物质，孕烯醇酮是一种类固醇激素，在其他类固醇激素（包括孕酮，脱氢表雄酮和雌激素）的生产中起着关键作用。
支持者声称，服用孕烯醇酮补充剂可以帮助抵抗与年龄有关的记忆障碍，以及防止各种健康状况。
为什么人们使用它？
在替代医学中，孕烯醇酮据说有助于治疗以下健康问题：
- 阿尔茨海默氏病
- 过敏
- 关节炎
- 萧条
- 子宫内膜异位症
- 疲劳
- 纤维囊性乳房状况
- 绝经期症状
- 多发性硬化症
- 经前期综合征
- 银屑病
- 硬皮病
孕烯醇酮还可用于增强记忆力 ，减轻压力 ，刺激免疫系统，促进排毒，预防心脏病和延缓衰老过程。
健康益处
尽管20世纪40年代发表的许多动物和人体研究表明孕烯醇酮可能有助于治疗关节炎并减轻压力，但最近对孕烯醇酮的研究相当有限。 然而，近年来发表的几项研究表明，孕烯醇酮可能提供某些健康益处。 以下是这些研究的一些重要发现：
1）记忆
初步研究表明，孕烯醇酮可能有助于防止老化相关的记忆障碍。
例如，2001年在脑研究评论中发表的一份报告中，研究人员分析了关于类固醇激素及其对衰老大脑学习和记忆影响的可用研究。
但是，尽管动物研究表明孕烯醇酮可以增强记忆力，但该报告的作者指出，以孕烯醇酮和记忆为基础的人体研究取得了不同的结果。
2）抑郁症
根据2012年在美国国家科学院院刊上发表的一项基于动物的研究，孕烯醇酮可能有助于缓解抑郁症。在对大鼠进行的试验中，该研究的作者确定孕烯醇酮可以通过治疗异常来帮助缓解抑郁症在脑细胞的某些组分中。
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3）精神分裂症
根据2011年在神经科学杂志上发表的一份报告，孕烯醇酮有望治疗精神分裂症。报告的作者在分析孕烯醇酮和精神分裂症的可用研究（包括许多基于动物的研究和几项人类试验性研究）发现孕烯醇酮可通过影响大脑中的类固醇化合物而使精神分裂症患者受益。 该报告还指出，孕烯醇酮可通过增加γ-氨基丁酸的脑水平来帮助治疗精神分裂症。
注意事项
由于缺乏研究，对长期或定期使用孕烯醇酮补充剂的安全性知之甚少。 但是，有些人担心孕烯醇酮可能会引发一些副作用，包括失眠，焦虑，情绪变化，头痛和心律不齐。
由于孕烯醇酮可以影响激素水平，因此如果您有激素敏感性疾病（如乳腺癌，子宫内膜异位症和子宫肌瘤），或避免使用激素敏感性疾病，请避免使用孕烯醇酮。
请记住，补充剂尚未经过安全性测试，膳食补充品基本上不受管制。 在某些情况下，产品可能会传递不同于每种草药规定量的剂量。 在其他情况下，产品可能被其他物质如金属污染。 此外，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有身体状况或正在服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。
您可以在此处获得有关使用补充剂的更多提示。
底线
由于研究有限，现在推荐孕烯醇酮治疗任何疾病为时尚早。 同样重要的是要注意，自我治疗的条件，避免或延迟标准护理可能会产生严重的后果。 如果您正在考虑将其用于任何健康目的，请务必先咨询您的医生。
如果你正在寻求一种天然的补救措施来帮助保存记忆，一些研究表明增加摄入抗氧化剂和ω-3脂肪酸可能会增强记忆力。
一些替代治疗也可能有助于治疗抑郁症。 例如， 圣约翰草等草药可能有助于缓解抑郁症的症状，而心身实践如针灸和冥想可以帮助改善情绪。
来源
Marx CE，Bradford DW，Hamer RM，Naylor JC，Allen TB，Lieberman JA，Strauss JL，Kilts JD。 “孕烯醇酮作为精神分裂症的新型治疗候选物：新兴的临床前和临床证据。” 神经科学。 2011年9月15日; 191：78-90。
ValléeM，Mayo W，Le Moal M.“孕烯醇酮，脱氢表雄酮及其硫酸酯在认知衰老学习和记忆中的作用”。 Brain Res Brain Res Rev.2001 Nov; 37（1-3）：301-12。
Bianchi M，Baulieu EE。 “3β-甲氧孕甾烯醇（MAP4343）作为抑郁症的创新治疗方法。” Proc Natl Acad Sci USA。2012年1月31日; 109（5）：1713-8。
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