一棵开花的植物，圣约翰草（ 贯叶连翘 ）被命名，因为明亮的黄色花朵据说在圣约翰施洗者的生日那天第一次开花。 “麦芽汁”一词在古英语中是指“植物”。
为什么人们使用圣约翰草？
几个世纪以来，人们一直在使用圣约翰草。 如今，流行的草药常被用于缓解抑郁症的症状，但它也因下列健康问题而被探讨：
- 焦虑
- 更年期相关症状
- 经前期综合征（PMS）
- 季节性情绪失调
- 戒烟
由圣约翰麦汁制成的油也被用于伤口愈合和各种其他皮肤状况如湿疹和痔疮。
圣约翰草的好处
1）抑郁症
尽管圣约翰草的益处仍在探索之中，但总的来说，证据表明圣约翰草可能比安慰剂更有效地缓解轻度至中度抑郁症。 例如，在“家庭医学年鉴”（Annals of Family Medicine）上发表的一项2015年研究检查了抗抑郁药在初级保健机构中是否比安慰剂更有效。 对于分析，科学家检查了66个以前发表的研究（共15,161位参与者），发现抗抑郁药和圣约翰草提取物比安慰剂更有效。
与三环和四环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），去甲肾上腺素再摄取抑制剂（NRI），5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI;文拉法辛）和去甲肾上腺素能药物相比，圣约翰草的退出更少和具体的5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSAs）。
2）大萧条
关于圣约翰草和主要抑郁症的最全面研究包括2008年在Cochrane系统评价数据库中发表的一份报告。对于该报告，研究人员查看了29次以前发表的临床试验（总共5489名参与者）圣的
约翰麦汁安慰剂或标准抗抑郁药物为期4到12周。
在他们的分析中，该研究的作者发现圣约翰草提取物可能比安慰剂更有效，并且与标准抗抑郁药一样有效，但草药似乎副作用更少。
作者在他们的分析中指出，在德语国家进行的研究（圣约翰草的使用历史悠久，经常由医师推荐）报告的结果比在美国和其他国家进行的研究更积极。
可能的副作用和药物相互作用
圣约翰草在药店，杂货店和健康食品店广泛销售，这可能会导致您认为它是安全的，但由于草药破碎的方式，草药可能与大量常用药物发生非常严重的相互作用在肝脏下降（它可以降低药物的有效性，但也可能使药物的作用更强）。
虽然长期的药物包括抗抑郁药，华法林，咳嗽和感冒药，免疫抑制剂，口服避孕药，癌症药物，心脏病和艾滋病毒/艾滋病，镇静剂，血液稀释剂和抗生素以及许多草药和补充剂，你应该在服用任何药物或补充剂之前咨询你的医生和药剂师。
在服用某些抗抑郁药（或任何可引起血清素升高的物质）时，服用圣约翰麦汁一直与血清素综合症有关，这是一种由血清素过量引起的潜在危险情况。 症状可能包括意识错乱，发烧，幻觉，恶心，肌肉协调丧失，出汗和颤抖。 如果您遇到任何这些症状，请停止服用圣约翰草，并立即寻求医疗救助。 某些补充剂（如5-羟色氨酸 （5-HTP），L-色氨酸和SAMe）也可能会增加血清素，应避免使用。
圣约翰草（口服或局部）可以增加你的皮肤和眼睛对日光的敏感度。
如果您有一种情况或正在服用可增加皮肤对阳光敏感度的药物，请与您的医生交谈以衡量风险。
在已发表的研究中，与短期口服圣约翰麦汁补充剂相关的最常见副作用包括轻度胃不适，过敏性皮肤反应，疲倦，烦躁不安，焦虑，性或勃起功能障碍，头晕，光敏，梦幻，腹泻，刺痛，口干，头痛和肝损伤。 精神病是一种罕见但可能的副作用。 与局部使用相关的副作用包括皮疹。
如果您怀孕，哺乳，试图怀孕，或者您正在服用口服避孕药，在服用圣约翰麦汁之前与您的医生交谈很重要。
有人担心圣约翰草可能会加重注意缺陷多动障碍（ADHD）患者的症状，躁郁症（可能会导致躁狂症或加速骑行），严重抑郁症，精神分裂症（可能会增加患精神病的风险）和阿尔茨海默氏病。 它不应该由器官移植接受者采取。
预约手术前两周内不应服用圣约翰草。 有些消息来源提醒说，使用圣约翰麦汁6个月可能会导致麻醉手术的人出现心脏并发症。
底线
如果你或你认识的人生活在抑郁症状中，你可能会寻求不同的方法来管理你的症状。 虽然对圣约翰草的研究是有前途的，但与您的卫生保健提供者合作并讨论它是否适合您，而不是单独尝试它是至关重要的。 延迟或放弃标准治疗可能会产生严重后果。 鉴于可能的药物相互作用的冗长列表，告诉所有医疗保健提供者和药剂师确保您没有采取任何可能与圣约翰草的相互作用的东西也很重要。
>来源：
> Linde K，Kriston L，RückerG等人。 药物治疗对初级保健中抑郁症的疗效和可接受性：系统评价和网络荟萃分析。 Ann Fam Med。 2015年1月 - 2月; 13（1）：69-79。
> Linde K，Berner MM，Kriston L. St John's Wort for Major Depression。 Cochrane Database Syst Rev. 2008 Oct 8;（4）：CD000448。
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