妄想和幻觉
如果你自己没有生病，可能很难理解精神分裂症的内在体验。 通常，当我们彼此描述我们的经验时，我们假设对于思考和感知世界的感觉有共同理解。 我们期望我们能够谈论我们的想法，而不必描述我们的大脑将不同的感官信息和记忆联系起来进行思考的方式。
在精神分裂症患者中，最基本的感知和思考过程受到疾病的影响。 每个患病的人都会有独特的世界体验，但也有共同的主题。 试图理解它们的一种方法是观察精神分裂症每种基本症状的体验。 当然，一个人的个人和独特的经历不会被分解成这些整齐的类别。
精神分裂症的抑郁症
虽然大多数人都知道它与现实脱节，但那些经历包括幻觉和妄想在内的精神病的人，也会经历真正的悲伤或抑郁，与下面讨论的负面症状相反，或者除了负面症状之外。 精神分裂症患者确实患有他们的疾病。 他们的悲伤往往是被困在可怕和孤立的情况下的自然反应。 惊人的第一人称精神分裂症的叙述，一个精神分裂症女孩的自传 ，非常清楚地描述了年轻作者被精神病困扰时所感到的悲伤和孤独。
什么是有妄想的
有一个错觉是痴迷于一个想法，并绝对确定这个想法是正确的。 从其他方面来看，你的想法可能是清楚的，其他逻辑推理能力，从错误前提的绝对信念开始。
妄想的想法有很多权力来吸引你的想法。
有时候，有妄想的人可以让别人相信他们的妄想是真实的。 当妄想处于人类常见经验的领域时，这种情况经常发生，比如不忠实的配偶或“出去接我”的老板。有些妄想显然被认为是不正常的，就像有人确信他们是名人人或他们的想法正在被外星人控制。
即使对抗精神病药物反应良好，您仍可能会继续相信您的妄想是真实的。 然而，你也可能已经形成了一种观点，认为其他人认为这些想法可能是妄想。 心理学家可能会把这称为症状的元意识，或者存在于症状本身之上的意识。
什么是有幻觉
幻觉和妄想可以携手并进。 例如，从收音机对你说话的声音是一种幻觉。 绝对相信这些声音是真实的，他们告诉你的事情是真实的，这是错觉的一个组成部分。 在意识到它们不是真实的时候，可能会感受到幻觉。 与妄想一样，这需要元认识到似乎是真实体验的非真实性。
我们人类通常依靠我们的看法来告诉我们什么是真实的。 我们常常没有意识到不同的人会以不同的方式体验相同的情况，因为通常情况下，这些小差异不会出现在对话中。 例如，人们可以在不知道自己是色盲的情况下过完整个生活，因为他们不知道自己从未体验过什么。
同样，在一次派对上，一个外向的人可能会感受到友善，容易接受的面孔，而一个害羞的人可能会将同样的面孔视为漠不关心甚至批判。 这两种认知都在正常人类经验的范围之内，而且都不是病态的。
然而，如果你患有精神分裂症，那么当这些谈话没有真正发生时，你实际上可能会听到人们说出重要或侮辱性的话。 那将是一种幻听 。
视幻觉也可以有多种形式。 一个精神分裂症患者可能会将他们的注意力吸引到一个特定的人的脸上，注意到这些牙齿非常白，然后感觉到嘴巴和牙齿长出来充满房间。 这种感知失真会感觉就像是一种真实的视觉感知，而人们可能会相信它实际上正在发生。 如果他们因为这种看法而感到害怕，他们可能会试图掩盖自己的恐惧，或者他们会哭泣或逃跑。
有些人有持续的幻视，比如经常出现或跟随他们的小孩或动物。 当他们离开房间时，他们甚至可能为这些幻觉打开通道。
混乱的言语或行为是什么样子
破坏大脑正常运作的过程也扰乱了大脑监视其自身操作的过程。 要使用类比，精神病大脑不能排除自己的错误，因为故障排除工具也出现故障。
经历杂乱无章的言论的人常常意识到他们的思想和言语不能传达他们想要的东西。 但是，他们通常不明白为什么。 他们可能会认真地尝试以无意义的意识流的语言来传达自己的想法 ，并且当对方不理解或者说出现错误时会感到沮丧。 另一方面，他们似乎并不知道听众不理解他们。
有许多种混乱的行为。 例如，某人可能会将空手移动至编织状态，或偶尔会做出显然毫无意义的手势或身体姿势。 他们通常似乎没有意识到这些动作。
其他形式的混乱行为可能相当戏剧性。 例如，一个人可能会将他或她的衣服在不适当的地方移走。 当时，他们似乎认为这种行为是完全合理的，通常不会产生不寻常的反应。
混乱的公共行为通常会导致与法律的接触。 越来越多的法律管辖区正在认识到精神疾病，并提请人们进行精神病评估。 然而，在监狱甚至监狱里，精神病患者仍然有太多，只不过是破坏性的，混乱的行为。
没有精神分裂症的人也会表现奇怪和社交不寻常的行为。 否则，相对健康的人们可能会在足球比赛中脱掉衣服，在公共广场上开始枕头大战，或者穿奇装异服的衣服。 不同之处在于这些人意识到这种行为是不寻常的，并且正在寻找他们吸引的注意力。
什么是有负面症状
患有精神分裂症的人在将负面症状识别为疾病症状甚至异常时特别困难。 通过这种方式，这种经历可以像某些抑郁症那样。
即使在愤怒面对时，或在危险的情况下，该人也不会表达情绪或仅表达轻微情绪。 这个人也可能无法在曾经令人愉快的事情中找到很大的快乐，称为快乐。
如果你正在经历负面症状，你几乎没有精力或动力，而且你的精神能量和视力也经常受到抑郁。 因为头脑本身感觉模糊或无聊，所以很少有人认为，当你感觉不同时，感觉可能会有所不同，对一段时间的记忆可能不大。 许多经历过抑郁症的人会理解这种心理迷雾的感觉。
真实的人，真实的情感，真实的生活
美国精神病学杂志的编辑Samuel Keith博士表达了精神分裂症患者的困境：
“真正感受到真实感的人会患上精神分裂症，即使这种疾病本身可能会降低他们的表达能力，也不应该低估他们的痛苦深度...。我的一位病人告诉我，'不管我有什么，我觉得我是一只茧中的毛毛虫，我永远不会有机会成为一只蝴蝶。'“
治疗是必不可少的
精神分裂症是一种渐进性疾病，抗精神病药物治疗可以阻止或延缓疾病的进展。 在患病初期使用抗精神病药物进行诊断和治疗，最好在症状出现的前六个月内，最有可能降低患者一生中其他人的疾病严重程度。 人们获得帮助是绝对必要的，当精神病症状出现时，坚持精神病医生的评估。
>来源：
> Keith S.了解精神分裂症的经验。 美国精神病学杂志。 1993年11月; 150（11）：1616-1617。