大麻用于应付创伤后应激障碍可能会导致更多问题
患有创伤后应激障碍（PTSD）的人被发现有发生一些其他心理健康问题的风险，包括抑郁症，其他焦虑症 ， 饮食失调和物质使用障碍 ，包括过量使用大麻。
大麻使用率提高
一项对美国5000多人进行的大型研究发现，PTSD在一个人一生中某个时刻的经历与使用大麻的风险增加有关。
具体而言，那些在一生中某个时候曾患过创伤后应激障碍的人中，有65％的人在他们有生之年的某个时候也使用过大麻（相比之下，仅有41％的人没有创伤后应激障碍），14％在过去一年中使用过大麻9％的人没有创伤后应激障碍）。
该研究还发现，创伤后应激障碍和大麻使用之间的联系不是由于其他精神健康问题的经验或PTSD患者普遍使用更多物质所致。 这意味着PTSD和使用大麻之间可能存在特定的联系。
为什么PTSD和大麻常常同时发生
关于为什么PTSD患者更可能使用物质（如大麻）的原因之一是最常见的理论是自我药物理论 。 根据这一理论，患有创伤后应激障碍的人可能难以应付和忍受创伤后应激障碍的强烈和不愉快症状 ，如侵入性思维和记忆，睡眠问题，过度兴奋，愤怒和噩梦。
结果，患有PTSD的人可能会设法“自我治疗”他们的症状。
物质可能是快速缓解PTSD症状的一种方法; 然而，虽然物质可以帮助人们最初摆脱创伤后应激障碍症状，物质并不能有效解决问题的根源，并且创伤后应激障碍症状通常会恢复 - 并且有时恢复得更强。
此外，物质的频繁使用可能会导致其他精神或身体健康问题或干扰某人生活的某些方面。
大麻用于自我疗法
说到大麻，似乎这种自我药疗理论可能是正确的。 例如，已经发现有使用大麻的PTSD的退伍军人说大麻专门用于减少他们的PTSD症状，特别是PTSD的过度清醒症状。
此外，研究还发现，PTSD症状与使用大麻来应对不愉快的情绪，如焦虑和悲伤有关。 另一项研究表明，容忍不愉快情绪的困难促成了正在经历PTSD症状的人群中使用大麻。
以健康的方式管理PTSD症状
大麻的使用（或任何其他物质）只会导致暂时减少PTSD症状。 这些物质不会对PTSD症状产生持久的影响，并且在某些情况下，它们甚至会使它们变得更糟。
此外，物质的使用可能会导致其他问题（例如，失去工作，关系困难或心理健康问题）。 因此，如果您正在使用物质来应对您的PTSD症状 ，重要的是要学习其他管理您情绪的健康方法。
在这样做时，可能不需要使用物质作为应对方式。
有一些健康的应对策略，可以用来更好地调节自己的情绪，以及管理您的PTSD症状。 还有针对PTSD患者的专门开发的治疗方法，这些方案也与物质使用有关。
最后，即使您找不到您所在地区为PTSD和物质使用提供专业治疗的人员，参加任何既定的PTSD治疗可能会减少您的症状，使您不再需要依赖物质来控制症状。
寻找治疗PTSD
如果您正在寻找创伤后应激障碍治疗，有许多网站可以帮助您找到您所在地区的创伤后应激治疗提供者。
来源
Bonn-Miller，MO，Vujanovic，AA，Feldner，MT，Bernstein，A。和Zvolensky，MJ（2007）。 创伤后应激症状严重程度预测大麻使用应对动机暴露大麻使用者暴露事件。 创伤性压力。 20，577-586。
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Potter，CM，Vujanovic，AA，Marshall-Berenz，EC，Bernstein，A.和Bonn-Miller，MO（2011）。 创伤后应激和大麻使用应对动机：痛苦耐受的中介作用。 焦虑症杂志。 25，437-443。