药物和酒精不会让事情变得更好
患有创伤后应激障碍（PTSD）的人通常使用或滥用药物和/或酒精。 这种以自我治疗为特征的物质自我治疗可能有助于解释PTSD患者物质使用障碍的高发生率。
PTSD和物质使用统计
考虑统计数据：
- 大约6％到8％的美国成年人患有创伤后应激障碍，大约10％到30％的退伍军人患有创伤后应激障碍。
- 在那些终生PTSD的人中，估计约有46％的人也有药物或酒精使用障碍。
- PTSD患者发生物质滥用障碍的可能性比没有PTSD的患者高14倍。
创伤后应激障碍与药物使用之间的高发生率已经导致研究人员试图更好地理解这种关系，以便更有效地治疗。
物质用作自我治疗
物质使用障碍更可能跟随创伤后应激障碍的发展，这表明存在某种可能增加物质使用问题风险的创伤后应激障碍。
关于创伤后应激障碍与药物使用之间关系的一个主要理论是，一个人使用药物或酒精是出于他们想要逃脱或麻痹PTSD痛苦症状的动机。 这被称为自我治疗。
研究人员发现了某些PTSD症状与所用物质类型之间的特定关系。
例如， PTSD过度清醒症状的严重程度与使用具有抑制或抗焦虑作用的物质（如酒精）密切相关。
其他有关PTSD与物质使用关系的理论
然而，重要的是要注意，尽管这种理论迄今为止有很多证据，但自我疗法并不是唯一的关于PTSD和物质使用相关的理论。
除自我治疗外，PTSD与物质使用障碍之间的其他可能联系包括：
- 使用物质可能会使您面临创伤事件的风险，从而导致创伤后应激障碍。
- 有些人可能在发展物质使用障碍和创伤后应激障碍方面存在潜在的遗传易感性。
自我治疗PTSD与物质的后果
如果您在处理PTSD时转向使用药物或酒精（或两者兼而有之），最初可能会帮助您减轻痛苦，但从长远来看，自我治疗会导致许多严重问题。
物质使用是一个短期的修复。 您的PTSD症状可能会更加强烈，导致使用物质的欲望更强烈。 此外，如果您患有创伤后应激障碍和物质使用障碍，您将面临更多的风险，例如：
获得帮助而不是自我治疗PTSD
如果你有PTSD，那么你想减轻PTSD症状导致的痛苦是有道理的，但是物质的使用不是答案。
已经开发了针对PTSD和物质使用障碍的专业治疗。
寻求安全性就是这样一种流行而且完善的治疗方法。 这种治疗方法可以帮助您了解PTSD与您的药物使用之间的关系。 它还可以为您提供管理您令人不安的PTSD症状的额外技能，使您更少依赖药物和酒精来应对。
>来源：
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