PTSD治疗概述

PTSD的治疗范围从治疗到用药

许多用于创伤后应激障碍(PTSD)的治疗方法可以帮助人们成功地应对这种诊断的负面和广泛的影响。 治疗范围从个人或团体治疗(通常称为“谈话治疗”)到药物治疗。 他们也可能在所需治疗次数方面有所不同。 无论如何,有效地针对PTSD症状的方法有很多。

认知行为治疗PTSD

病人和他的治疗师。 Peter Dazeley / Getty Images

认知行为疗法描述的任何类型的治疗都基于这样的观点:心理问题是由人们解释或评估情境,想法和感受的方式以及由这些评估产生的行为而产生的。 几种不同的疗法将被认为是经常用于治疗PTSD的“认知 - 行为”,包括暴露疗法,压力接种训练和认知加工疗法。

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暴露治疗PTSD

暴露疗法被认为是PTSD的行为治疗。 这是因为暴露疗法针对的是人们从事的学习行为(通常是避免情境),以回应被视为可怕或引起焦虑的情景或想法和记忆。 已经发现暴露疗法在解决PTSD症状以及治疗其他焦虑症方面非常有效。

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虚拟现实接触治疗

虚拟现实暴露疗法(VRET)正在被研究作为帮助人们从焦虑症中恢复的另一种方式。 有一些证据表明,VRET可用于治疗几种不同的焦虑症和与焦虑有关的问题,包括幽闭恐惧症,驾驶恐惧,恐高症(或恐高症),恐惧飞行,恐惧症(或害怕蜘蛛)和社交焦虑。 此外,还有一些研究已经完成,测试VRET可能对PTSD有用。 本文介绍了VRET以及VRET研究中的一些初步(但充满希望的)发现。

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心理动力学心理治疗PTSD

了解PTSD的认知行为和心理动力学治疗之间的差异很重要。 创伤后应激障碍的心理动力学方法侧重于可能影响或导致PTSD症状的各种因素,如儿童早期经历(特别是我们对父母的依恋程度),当前的关系以及人们为了保护自己而做的事情(通常没有意识到)从经历创伤事件(这些“事物”被称为“防御机制”)的结果中破坏了思想和感觉。 您可以在本文中了解更多关于PTSD的心理动力学治疗。

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接受和承诺治疗

接受和承诺疗法(或ACT)是一种行为疗法,其基础是痛苦不是来自情感痛苦的经历,而是来自我们试图避免这种痛苦。 它被用作治疗PTSD和其他精神疾病。 它的首要目标是帮助人们敞开心扉,愿意拥有自己的内心体验,同时将注意力集中在试图逃避或避免痛苦(因为这是不可能的),而是在过着有意义的生活。 在此了解更多关于ACT的信息

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PTSD药物

存在许多用于PTSD的药物。 药物越来越多地用于治疗焦虑症,并且他们通常被发现能够成功地帮助患有症状的人。 尽管一些常用于治疗焦虑症和抑郁症的药物已被发现有效地帮助人们控制他们的症状,但没有专门设计用于治疗PTSD症状的药物。

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治疗PTSD和物质使用的共同发生

对于物质滥用和创伤后应激障碍有明确的治疗需求。 这是因为PTSD患者在酒精和毒品使用方面也存在一些问题。 实际上,这些问题经常发生在一起。 酒精和药物使用可能会干扰创伤后应激障碍的标准治疗。 因此,人们已经开发了针对药物滥用和创伤后应激障碍的特殊认知行为疗法。

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行为激活PTSD

在行为激活中,主要目标是提高活动水平(并防止回避行为)并帮助患者参与可改善情绪的积极和有益的活动。 行为激活最初是为治疗抑郁症而开发的。 然而,有一些证据表明,行为激活也可能对PTSD患者有帮助。

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边缘性人格障碍对PTSD治疗的影响

创伤后应激障碍和边缘人格障碍(BPD)经常并存,有人认为有BPD可能会对PTSD的治疗产生负面影响。 您可以在本文中了解更多关于BPD如何影响PTSD治疗的信息。

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PTSD与精神分裂症的治疗

已发现PTSD和精神分裂症一起发生。 有些人质疑,当精神分裂症症状也存在时,PTSD可以如何成功治疗。 了解更多关于PTSD和精神分裂症之间的关系以及治疗方法。

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辩证行为疗法

辩证行为疗法(DBT)通常被认为是治疗边缘型人格障碍(BPD)的方法。 但是,虽然DBT最常用于治疗BPD,但对于PTSD患者也可能有用。 从Kristalyn Salters-Pedneault博士,我们的边缘人格障碍指南了解更多关于DBT的信息。

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PTSD和催眠

许多治疗方法已被确定为治疗PTSD的有效方法。 但是,催眠治疗创伤后应激障碍的情况如何呢? 对于挣扎着创伤后应激障碍的人来说,催眠是一种有效的治疗方法吗? 在这里了解这个问题的答案。

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