许多心理健康专业人员证明,使用催眠治疗创伤性暴露后果包括创伤后应激障碍(PTSD)的成功。
创伤后应激障碍是由体验或看到创伤事件引发的心理健康状况。 症状可能包括倒叙,恶梦和严重的焦虑,以及对事件的过度思考。
许多遇到恐怖事件的人很难应付一段时间,但他们没有创伤后应激障碍。 但如果症状恶化或持续数月或更长时间并干扰您的功能,您可能患有PTSD。
PTSD症状发展后获得有效治疗对减轻症状非常重要。
催眠和创伤后应激障碍
有人认为催眠可能有助于预防或减少暴露于创伤事件后的解离 ,减轻焦虑症状,并帮助人们接触与他们的创伤经历相关的回忆和感受。 催眠是一种恍惚状态,在这种状态下你的注意力和注意力都集中在一起。
很少有研究进行实际检查催眠是否可能比认知行为疗法或心理动力学心理疗法更有效地治疗创伤后应激障碍。
一项研究发现,催眠疗法本身至少与其他治疗PTSD的疗法一样成功,包括心理动力学心理疗法。
另一项研究发现,针对PTSD的标准认知行为治疗中加入的催眠可能与认知行为疗法在治疗后两年内改善PTSD症状一样有效。 因此,有证据表明催眠治疗可能有助于PTSD患者或因创伤性经历导致的其他症状。
知道催眠疗法可能不适用于每个人是很重要的。 有些人比其他人更能表达意见。 此外,与任何PTSD治疗一样,尽可能多地获取信息非常重要,以确保它适合您的治疗。 许多治疗方法可用于PTSD患者。 您可以在您的地区找到更多关于治疗提供者的信息,这些人可能会通过UCompare HealthCare以及美国焦虑症协会提供一些治疗方案。
>来源:
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