异常心理学是处理精神病理学和异常行为的心理学分支 ，通常在临床情况下。 该术语涵盖从抑郁症到强迫症（OCD）到人格障碍的各种疾病。 辅导员，临床心理学家和心理治疗师经常直接在这个领域工作。
理解异常心理学
为了理解异常心理，首先要理解“异常”一词的含义。 表面上，意义似乎很明显; 异常表明某些超出规范的东西。
许多人的行为可以遵循所谓的正常曲线。 看着这个钟形的曲线，大多数人都聚集在曲线的最高点附近，这就是所谓的平均值。 在正常曲线的任一端下降很远的人可能被认为是“异常的”。
重要的是要注意，正常与异常之间的区别并非好与坏的同义词。 考虑一下诸如情报等特征。 一个落在曲线最高端的人会适应我们对异常的定义; 这个人也会被认为是一个天才 。 很明显，这是一个超出规范的例子，实际上是一件好事。
当你思考异常心理问题时，不要关注正常与异常之间的区别，而应关注困扰行为可能导致的痛苦或破坏的程度。
如果一种行为在一个人的生活中造成问题或对其他人造成干扰，那么这将是一种“异常”行为，可能需要某种类型的心理健康干预。
异常心理学的视角
在异常心理学中有许多不同的观点。 虽然一些心理学家或精神病学家可能只关注单一观点，但许多精神卫生专业人员使用来自多个领域的元素来更好地理解和治疗心理障碍。
这些观点包括：
- 心理分析方法：这个观点的根源在西格蒙德弗洛伊德的理论中。 精神分析方法表明，许多不正常的行为来自无意识的想法，欲望和记忆。 虽然这些感受不在意识之中，但它们仍然被认为会影响意识行为。 采取这种方法的治疗师认为，通过分析记忆，行为，思想甚至梦想 ，人们可以发现并处理一些导致适应不良行为和困扰的感受。
- 行为方法：这种异常心理学方法关注可观察行为。 在行为治疗中，重点是强化积极行为，而不是加强不适应行为。 行为方式只针对行为本身，而不是潜在的原因。 在处理异常行为时，行为治疗师可能会运用经典调节和操作性调节等策略来帮助消除不想要的行为并教授新的行为。
- 医学方法：这种异常心理学方法侧重于精神疾病的生物学原因，强调了解疾病的潜在原因，其中可能包括遗传遗传，相关身体疾病，感染和化学失衡。 药物治疗往往是药理学性质的，尽管药物经常与某种类型的心理治疗联合使用。
- 认知方法：异常心理学的认知方法侧重于内部思想，看法和推理如何促成心理障碍。 认知治疗通常关注于帮助个人改变他或她的想法或反应。 认知治疗也可以与被称为认知行为治疗 （CBT）的技术中的行为方法结合使用。
心理障碍的类型
心理障碍被定义为影响多个生活领域的行为或心理症状的模式。 这些精神障碍为患有症状的人造成痛苦。
精神障碍诊断和统计手册由美国精神病协会（APA）出版，并被精神卫生专业人员用于各种目的。 手册包含精神障碍，诊断代码，每种疾病发生率的信息和诊断标准。
一些心理障碍的类别包括：
- 物质使用障碍
- 情绪障碍，如抑郁症和双相情感障碍
- 焦虑症，如社交焦虑症，恐慌症和广泛性焦虑症
- 神经发育障碍，如智力障碍或自闭症谱系障碍
- 神经认知障碍如deli妄
- 人格障碍，如边缘型人格障碍，回避型人格障碍和强迫性人格障碍
了解异常可以改善生活
异常心理学可能关注非典型行为，但其重点不在于确保所有人都符合“正常”的狭义定义。 在大多数情况下，它的核心是识别和处理可能在个人生活某个方面造成困扰或损害的问题。 通过更好地理解什么是“异常”，研究人员和治疗师可以想出新的方法来帮助人们过上更健康和更充实的生活。