艾伦关于她如何戒烟的个人故事

“生命是我的奖品。”

我不敢相信这是一年。

它绝非易事,有时甚至没有乐趣,但我通过了。

对于每个人来说,当我度过一段艰难的时光时,那里的人都在那里,我感谢你。 当我在海中时感谢你成为我的生命线。

我总是会看到这句话“它变得更好”。起初,我讨厌那种说法。 我感觉很糟糕 - 如果这就是戒烟的感觉,那么怎么会变得更好?

什么gyp。 我认为我戒烟让自己感觉更好,而是发现每个星期都是完全不同的东西。 那么,只是因为你退出了,这并不意味着你立即获得救济。 就像没有能够“缩小”脂肪细胞并使它们消失的药丸一样,没有任何魔术词可以消除吸烟的退出。 有一天,你只是意识到你感觉更好。 这就是它的工作原理。

去年这个时候,香烟让我很难呼吸(这让我感冒很难抽烟)。 我意识到当我不吸烟时感觉很糟糕,但当我吸烟时感觉很糟糕。 我决定那部分感觉更糟,需要我倾听,所以我拿出了我大概在六个月前买的“Smoke Away”(一种戒烟的草药方法),当时我想我会戒烟,自从我感冒了以后就想到了感觉糟透了,不如不吸烟。

五天后,我的感冒清除了,但是我咳嗽得太厉害了,感到头昏眼花,我抬头看了戒烟症状。



如果你想向某个与你合作过的人解释说你渴望吸烟,并且在几个月前戒烟了一段时间,如果那个人不吸烟,你就不会得到同情。 你可能会发笑,或者只是一个奇怪的外观,但这就是它。 如果你对吸烟者说过,你可能会被提供一支香烟。

如果你来到这里,在这个论坛上,对一个渴望或不愉快的一天感到悲伤,那么你会得到同情,理解,爱,帮助(如果你需要或不需要)以及每个人都理解你的地方。

过去我已经“戒烟”了,但过了一段时间,会有不好的一天出现,我会抽烟。 如果你觉得有人在乎你是否吸烟,它会让世界变得非常不同。 这里的每个人都关心。 你还能在哪里得到兴奋,因为你整整一个礼拜都没有香烟?

谁会想到像金星那样的东西会意味着那么多?我一开始并没有看到什么大问题。 起初我讨厌它。 我看到有明星和图片的人,而且我很嫉妒。 其他人对我而言“遥遥领先”。 我会看到来自一两颗星的人的帖子,并认为这需要我永远的到达那里。 直到我得到我的第一颗星星之前,我没有看到这件事。 这个明星对我来说非常重要,期待每个月发布一个新的明星不仅仅是一个目标,而是一个彻头彻尾的痴迷(这是在“dot”系统实施之前)。

好的,这已经足够长了。 如果没有这个论坛的帮助,我不认为我会这样做。

它的确给你的行为归属感和责任感。 所以,我不能说足够 - 我感谢所有在我需要时在场的人! 对于刚开始的人来说,结果是值得你经历的。 当我告诉我的孩子,我戒烟一年后,我的儿子说:“你应该得到奖品或其他东西。”

生命是我的奖品。

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