酗酒者的真实故事
许多有酒精父母报告的孩子的特点之一是很难获得乐趣。 因为他们带着如此多的愤怒，或者因为他们有这么多的事件和假期被酒鬼父母破坏，他们甚至不期望玩得开心。
许多在酗酒家庭长大的孩子似乎有很多共同特征 ，其中一个孩子不能“放松”，只是玩得开心。
访问.com酒精中毒网站的访问者回答了这个问题，“ 你是如何感觉与酒精家长一起成长已经改变了你的？ ”描述它是什么样子的：
永远不能放松
我一直觉得与其他人不同，永远不能放松和享受社交活动，而且总是感到孤单。 一切都是对我的竞争; 我觉得我总是需要成为最好的，否则我是失败的。 我与我的身份斗争，我仍然没有回答“我是谁”的问题。 我尽我所能去理解我发现的关于自己的一切，但它一直在努力并且非常痛苦。 - JB
幸福感到假
我现在的幸福感是虚假的，因为我知道它总是会被一些可怕的事件蒙上阴影。 有时我感觉好像我不想活，因为痛苦太大了。 多么悲伤。 - 爱
愤怒仍然存在
作为一个十几岁的孩子，我感到孤独和愤怒，并且总是把这件事情留给离我最近的人。 我会对自己说，“当我得到这份工作或搬出去时，我会更高兴。” 但多年来，我意识到愤怒和悲伤依然存在。 - Hailey
我无法去玩得开心
我长大了，从来没有觉得我是正常的，从来没有觉得我够好。 现在我有这么低的自尊心，它正在瘫痪。 我不能像“正常”的成年人一样出去玩。 泰勒
我的情绪发昏
我认为，与一个酗酒的继父长大会使我的情绪发展迟缓，似乎我很容易感到悲伤，但幸福的情绪很低。 人们通常在上下跳动的东西不会给我同样多的兴奋。 不要误解我的意思，我仍然感到快乐，但是大多数人都没有。 - Biggie
受到父母酒精中毒的影响
如果你在一个喝了很多酒的家里长大，你可能想要参加这个测验，以确定你在多大程度上受到了经验的影响。 如果您的生活受到影响，您可能需要通过专业咨询寻求帮助，或者在Al-Anon家庭团体或支持组酗酒成人儿童中寻求支持。
如果你有饮酒问题，并且你在家中有孩子，他们会受到你的饮酒和你的行为的影响，心理上和情绪上都比你意识到的要多。 您可能想尝试寻求戒烟帮助或减少饮酒量。
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资料来源：
Janet G. Woititz，“成人儿童的13个特征”，意识中心。 2010年11月访问。
酗酒者成人儿童世界服务组织，“洗衣名单 - 一个酒精成人儿童的14个特征”（归因于Tony A.，1978年）。 2010年11月访问。