马蹄内翻足症的症状与处理
无论它实际上有多么无害，它都可能发展出几乎任何事物的恐惧症。 对长文字的恐惧肯定是不常见的，但它的稀有性并没有改变那些遭受它的人的毁灭性。 然而，这种恐惧的共同名称本质上有点讽刺。
描述对长词恐惧的词语的根源
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia可能来自词根sesquipedalian ，意思是“长词”。 因此，sesquipedalophobia在技术上更加正确。
但是在某个地方，有人添加了对河马和怪兽的引用，使得这个词听起来更加令人生畏。 讽刺的是，恐惧长单词的名字本身是35个字母。
效果
就像所有的恐惧症一样，恐惧对于长词的恐惧程度在受害者和患者的严重程度和影响之间变化很大。 有些人只害怕超长的多音节词或者很模糊的词。 其他人甚至害怕中等长度的常见单词。
这种恐惧对日常生活的影响在受害者之间也有很大差异。 一位担心拉丁语词汇的大学教授或害怕植物名称长的园丁可能会在工作中遇到严重困难。 有些人的工作和业余爱好不会被长篇大论驱动，可能根本没有任何严重影响。
对于儿童和青少年来说，对长单词的恐惧可能会导致瘫痪。 拼写蜜蜂，科学课和研究项目通常涉及记忆长词和复杂的定义。
患有这种恐惧症的孩子可能会经历课堂焦虑和较低的考试成绩。 隔离，抑郁和社交恐惧症是可能的，特别是在学术竞争激烈的学校学生。 无法克服这种恐惧的学生可能在大学申请时遇到困难，并最终难以接受高等教育。
症状
虽然许多恐惧症导致如抖动，冻伤或出汗等外部症状，但恐惧长词的症状可能更为微妙。 如果你有这种恐惧，当面对特别长的单词时，你可能会精神紧张。 你可能会限制你的口语和写作词汇量，并简单地刷掉课本和学术着作。 借口很常见，包括诸如“那个作者太过自命不凡”，或者“我从来没有科学头脑”这样的短语。
儿童可能会发展与学校有关的恐惧症，或者似乎对学校失去兴趣。 反叛的行为，“忘记”家庭作业，以及用极其有限的词汇来讲话是可能的症状。
由于对长单词的恐惧是罕见的，并且症状可以反映出许多其他情况，所以从受过训练的精神健康专家那里寻求任何症状开始影响你的生活的建议是至关重要的。 然而，在许多人中，症状很轻微，并不影响日常生活的活动。
相关的恐怖症
对长单词的恐惧可能与其他阅读或写作的恐惧有关。 书目恐惧症或对书本的恐惧可能会由于对长词的恐惧而加剧或造成。 恐惧症，或对传奇的恐惧，部分可能是由于对长篇不熟的段落的恐惧而引起的，特别是在较老的传说中。
一种相对常见的相关恐惧是恐惧症或对诗歌的恐惧。 就其性质而言，诗歌通常包含不熟悉的词汇和不寻常的措辞，这些词汇可能会让那些容易长时间不适的人感到恐惧。
管理对长词的恐惧
对于很多人来说，对长单词的恐惧是温和的。 如果你的生活没有显着影响，那么有意识地扩大你的词汇量可能会有所帮助。 寻找机会通过阅读或日常对话来学习新词。 如果你遇到一个陌生的词，请查阅它。 在许多情况下，熟悉可以缓解焦虑症状。
如果您的症状更严重并且正在影响您的日常生活，可能需要专业帮助。 心理健康专业人员可以帮助您解决恐惧问题，并为治疗过程中的症状提供应对策略 。
>来源：
>美国精神病学协会（APA）。 精神疾病诊断与统计手册。 第5版。 华盛顿特区：2013年。