哲学家雷内笛卡尔和他的着名说法“Cogito，ergo sum”（我认为是我）为现代主义奠定了基础。 随着现代主义出现了这样的假设，即思想超越情绪，是我们最复杂的人力资源。
今天，许多人仍然认为认知是国王，我们是控制自己情绪最明智的。 在心理健康领域，思想被流行形式的治疗所认为是最重要的，如认知行为疗法和理性情绪行为疗法 。
对情感重要性的承认越来越多
思想规则情绪随着时间的推移变得越来越不受欢迎，尤其是在心理学和神经科学等领域。 情绪智力是心理学家丹尼尔戈德曼关于这个主题的书中流行的一个术语，并且从那时起已经获得了相当大的关注。 情绪智力包括与自己的情绪以及他人的情绪接触，并知道如何在决策和采取行动时最好地利用情绪。
以情绪为中心的治疗是夫妻治疗中研究最多的形式之一，正如其名称所暗示的那样，其重点关注每个伴侣的情绪体验。 神经科学家，情绪研究员安东尼奥达马西奥指出情绪的进化重要性，并表明我们有可能阻止我们的情绪，因为我们要阻止自己打喷嚏。
尽管人们相信我们可以胜过自己的情绪，但我们根本无法做到。 一般情况下，对情绪的关注更多地集中在精神健康领域的情绪上。
什么情绪为我们做
一个非常简单的解释是什么情绪所遵循的。 我们大脑的情绪区域，即杏仁核，根据我们发现的情况向我们的身体发送信号。
这些信号使我们能够处理我们遇到的情况。
想象那位发现她的孩子处于危险中的母亲：她的恐惧导致大量荷尔蒙和大脑化学物质冲刷她的身体，并且由于这一生理过程，她突然变得更强壮，更快和更快。 我们可以感谢与情绪有关的大脑结构，以保护她的孩子的安全。
关于情绪仍有许多未解答的问题。 但是，更加关注我们人类经验的这个关键方面，科学家们正在学习更多。
情感的感觉体验
为了更多地了解情感，芬兰科学家们已经了解到，人们报告说，情绪以相对普遍的方式在几种不同的文化中注册在他们的身体上。 尽管受访者没有以同样的方式在身体上完全体验每种情绪，但研究人员发现了基本情绪在身体上感受到的常见模式。
例如，抑郁症使整个身体的感觉减弱，而恐惧则激起了胸部的感觉。 幸福和爱是激活整个身体的两种体验。
这项研究为爱情可以帮助我们治愈的想法提供了一种全新的可能性。
这也符合达马西奥的提议，即我们的大脑有意识地根据我们体验到的身体感觉识别情绪。
资源：
Nummenmaa，L.，Glerean，E.，＆Hietanen，J.（2013） Bodily Emotion Maps of Emotion 。 美国国家科学院学报，1-6。