有天你觉得自己很低，几天我们在世界之巅，这是很正常的。 生活的情绪上升和下降是人类状况的一部分。 那么，如何判断你的经历是否正常，以及何时推进了与双相情感障碍相关的抑郁症或狂躁症极端？ 如果你正在考虑由精神病专家对双相情感障碍进行评估，请考虑三条基本经验法则：功能，情感和家庭。
运作
您遇到的问题是否会干扰您日常工作的能力？ 让你的问题与其他人隔离吗？ 你的问题是否让你陷入法律纠纷？ 你有没有经常参加工作或维持工作的困难？ 家庭功能如何？ 你的困难要求是否始终超过其他家庭成员的需求？
感觉
你觉得你有什么问题，比每个人所处理的争论都要多？ 你觉得你不能体验和享受生活吗？ 你是否不知所措地处理了正常的活动？ 你是否过分反刍或担心其他人甚至没有想过的事情？
家庭
你家有精神病史吗？ 由Maier博士等人进行的研究表明，约有5％至20％的患有双相性精神障碍的父母或兄弟姐妹也会患双相性精神障碍。
这些研究还表明，患有精神分裂症和单相抑郁症的家庭成员通常在与双相情感障碍患者相同的家庭树中发现。
如果您在日常工作中遇到困难，或者您正在努力感觉正常，特别是在很长一段时间内，则可能需要精神科医生进行评估。
如果您对前两条经验法则中的任何一条回答“是”，并且您有精神疾病家族史，那么无偏见的专业意见可能会让您放心。
现在，所有这些都说明了，请注意，即使所有三条经验规则都被检查过，但实际上您可能并没有躁郁症。 需要由医疗保健专业人员进行完整的医疗和精神评估来诊断双相情感障碍。
>来源：
> Maier，W.，Hofgen，B.，Zobel，A.和Rietschel，M.（2005）。 精神分裂症和双相情感障碍的遗传模型：重叠遗传或离散基因型？ European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience，255,159-166。