您可能听说过精神健康状况是由大脑中的化学失衡引起的，但究竟意味着什么？ 研究表明，不平衡的大脑化学物质可能会导致情绪和焦虑症，但恐慌症的确切原因仍然未知。 以下描述化学不平衡理论和其他可能影响恐慌症发展的潜在因素。
“化学不平衡”理论
根据生物学理论，恐慌症症状可归因于大脑中的化学失衡。 天然存在的化学信使，称为神经递质 ，可将信息传递到整个大脑。 人脑被认为具有数百种这些不同类型的神经递质，并且生物学理论表明，如果这些神经递质中的一种或多种不保持平衡，则人们可能变得更容易发展为恐慌症症状 。
神经递质血清素，多巴胺，去甲肾上腺素和γ-氨基丁酸（GABA）特别被认为与情绪和焦虑症有关 。 这些神经递质负责调节各种身体功能和情绪。 首先，5-羟色胺是一种神经递质，主要与身体的情绪，睡眠，食欲和其他调节功能有关。
专家还发现，血清素水平降低与抑郁和焦虑有关。
神经递质多巴胺也可能导致症状。 多巴胺影响人的能量水平，注意力，奖励和运动等因素，如果不平衡可能导致焦虑症状。
去甲肾上腺素也与焦虑有关，因为它涉及战斗或飞行反应 ，或者一个人对压力的反应。 最后， GABA在平衡兴奋或激动以及平静和放松的感觉方面发挥作用。
恐慌症的其他原因
关于恐慌症的原因的独立但常见的理论着眼于遗传或环境影响的可能性。 遗传学理论基于恐慌症家族联系的可靠证据。 例如，研究已经确定，患有恐慌症的人最多可能有患有这种情况的一级亲属的可能性高达8倍。
其他理论将环境因素看作是恐惧症发展中的关键影响因素，如个人成长或当前生活压力。 例如，童年时期的问题，如由过度保护和焦虑的父母抚养， 依恋问题以及虐待或忽视的经历，可能会影响到一个人以后的生活。 此外，经历艰难的生活压力和过渡（包括悲伤和失落或其他重大生活变化）可能会影响一个人的健康状况和脆弱性，从而无法形成精神健康状况。
影响的结合
目前，大多数治疗恐慌症的专业人员都依靠多维理论来了解恐慌症状和焦虑症状的原因。 这个理论是基于这样的观点：一系列因素导致恐慌症的发展，这意味着化学失衡可能是部分原因，但其他影响因素，如遗传学和环境因素，也可能在人的恐慌症的经验。
如果您正在考虑治疗方案 ，您的医生或治疗师可能会采取一种解决多维因素的治疗方案。
早期发现和诊断对于帮助您根据您的特定需求选择正确的治疗方案非常重要。 恐慌症最常见的治疗选择包括药物治疗 ，心理治疗和自助策略。
药物，如抗抑郁药和苯二氮卓类药物 ，可能被规定使平衡恢复到你的神经递质。 心理治疗可能有助于处理过去的痛苦，渡过生活的挑战， 克服消极的想法和行为。 自助技术可以促进放松，压力管理和日常焦虑。
你的医生或治疗师很可能会推荐这些治疗方案的组合，以协助管理你的病情。 虽然恐慌症的确切原因仍不清楚，但治疗方法可以帮助管理所有可能导致恐慌症症状的因素。
资料来源：
美国精神病学协会。 （2000年）。 精神疾病诊断和统计手册，第4版，文本修订。 华盛顿特区：作者。
Bourne，EJ（2011）。 焦虑和恐惧症工作手册。 第5版。 奥克兰，加利福尼亚州：新的先驱者。