1 - 抑郁症并不总是有一个“好”的原因
有时候,人们因为看起来很好的理由而变得沮丧 - 也许他们失去了工作,或者一位好朋友过世了 - 但是临床上的抑郁症并不一定是你感觉如何的原因。 大脑中负责情绪控制的化学物质可能会失衡,即使生活中的一切进展顺利,也会让你感觉不好。
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2 - 有许多事情可能导致抑郁症
抑郁症的病因尚未完全了解,但人们相信最好的解释是它可能导致了多种因素的结合,例如潜在的病情基因倾向和某些可以作为触发因素的环境因素。
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3 - 抑郁症比普通的悲伤更多
悲伤是人类的一部分,是对痛苦环境的自然反应。 我们所有人都会在我们生活中的某个时候感到悲伤。 然而,抑郁症是一种身体疾病,症状多于不愉快的情绪。
4 - 儿童不能抑郁
存在一个神话,说童年在我们的生活中是一个快乐,无忧无虑的时代。 虽然孩子们没有遇到与成年人相同的问题,例如工作压力或经济压力,但这并不意味着他们不会变得沮丧。 童年带来了自己独特的压力,比如欺凌和为同伴接受而奋斗。
5 - 抑郁症是一种真正的疾病
你并不软弱或疯狂。 抑郁症是一种真正的疾病,科学家认为这是由大脑内某些称为神经递质的化学物质的不平衡引起的。 这些神经递质被认为在调节你的情绪以及参与整个身体的许多其他功能中发挥重要作用。
6 - 抑郁症是可治疗的
如果你有抑郁症,你不需要受苦。 有几种非常有效的治疗方法可供选择,包括药物治疗和心理治疗。 此外,还有一些新的治疗方法正在开发中,这些治疗方法在其他治疗失败的情况下被证明是有效的。
7 - 未经治疗的抑郁症是最常见的自杀原因
抑郁症的正确诊断和治疗对预防自杀非常重要。 根据药物滥用和精神健康服务协会(SAMHSA)的统计,90%的自杀者患有某种精神疾病。 而且,这些人中的大多数患有抑郁症,这是未被诊断的,未经治疗的或未被治疗的。
资源:
“关于精神疾病和自杀的事实。” 物质滥用和心理健康服务协会。 卫生与人类服务部。 访问日期:2016年1月27日。