传统智力与情绪智力
在确定人生成功智慧或街头智慧方面,更重要的是什么? 这个问题成为重要辩论的核心,对比了认知智商(IQ)和情商(EQ)的相对重要性。 所谓“智慧书”的支持者可能会表明,我们的智商在确定人们在生活中的公平程度方面起着关键作用。
那些主张可能被称为“街头智慧”的重要性的人会反而认为情商更为重要。 那它是哪一个?
理解智商和情商的争论
在他1996年出版的“ 情绪智力”一书中,作者和心理学家丹尼尔戈尔曼认为情商(或情商)比智商更重要。 为什么? 一些心理学家认为,标准的智力测量(即智商分数 )过于狭窄,并不能涵盖全部的人类智能。
例如,心理学家霍华德加德纳(Howard Gardner)认为,情报不仅仅是单一的一般能力。 相反,他认为实际上存在多种智能,人们可能在这些领域拥有优势。
一些专家认为,理解和表达情感的能力可以在人们的生活方式中扮演同样甚至更重要的角色,而不是专注于单一的一般情报(通常称为g因素) 。
IQ和EQ有什么区别?
IQ和EQ如何测量和测试? 我们首先定义两个术语,以便理解它们的含义以及它们的不同之处。 智商或智商 ,是来自标准智力测验的数字 。 在最初的智商测试中,分数的计算方法是将个体的智力年龄除以其年龄,然后再乘以100。
因此,智力年龄为15岁,年龄为10岁的孩子智商为150.今天, 大多数智商测试的得分是通过比较考生的得分和同一年龄组其他人的得分来计算的。
智商代表的能力如:
- 视觉和空间处理
- 对世界的了解
- 流体推理
- 工作记忆和短期记忆
- 定量推理
情商,另一方面,是衡量一个人的情商水平。 这是指一个人感知,控制,评估和表达情绪的能力。 John Mayer和Peter Salovey等研究人员以及丹尼尔戈尔曼等作家都对情商发挥了重要作用,使其成为商业管理和教育领域的热门话题。
情商集中于以下能力:
- 识别情绪
- 评估他人的感受
- 控制自己的情绪
- 感知别人的感受
- 使用情绪来促进社交沟通
- 关于他人
自20世纪90年代以来,情商已经将这一旅程从学术期刊中的半隐藏概念推广到普遍认可的术语。 今天,您可以购买声称有助于提高孩子情绪智力的玩具,或者让您的孩子参加旨在教授情商技能的社交和情绪学习 (SEL)计划。
在美国的一些学校,社交和情感学习甚至是课程要求。
那么哪一个更重要?
在某个时间点,智商被认为是成功的主要决定因素。 智商高的人被认为是注定要取得成就和成就的人生,研究人员争论智力是否是基因或环境的产物(旧自然与培育辩论 )。 然而,一些批评者开始意识到,高智商不能保证人生成功,也可能是一个概念太狭隘,完全涵盖了广泛的人类能力和知识。
智商仍然被认为是成功的重要因素,尤其是在学术成就方面。 智商高的人通常在学校表现良好,往往能挣更多钱,而且一般情况下更健康。 但是今天专家认识到它不是生命成功的唯一决定因素。 相反,它是复杂的影响因素的一部分,其中包括情绪智力等等。
情商的概念在包括商业世界在内的许多领域都产生了强烈的影响。 许多公司现在要求进行情商培训,并将EQ测试作为招聘过程的一部分。 研究发现,具有强大领导潜力的个人往往更倾向于情绪智能化,这表明高情商对商业领袖和管理者而言是重要的品质。
例如,一家保险公司发现EQ可以在销售成功中发挥重要作用。 销售代理人的情感智力能力排名较低,如同情心 ,主动性和自信心被发现出售政策的平均保费为54,000美元。 相比之下,那些高度评价EQ措施的代理商的销售价值平均为114,000美元。
情感能力也会影响消费者在面对购买决策时所做出的选择。 获得诺贝尔奖的心理学家丹尼尔卡尼曼发现,人们宁愿与他们信任和喜欢的人打交道,而不愿意与他们不相识的人打交道,即使这意味着为更低劣的产品付更多钱。
你能学习情绪智力吗?
所以你可能想知道情商是否如此重要,能否教导或加强? 根据一篇关于社会和情感学习计划结果的荟萃分析,对这个问题的回答是肯定的。 该研究发现,大约有50%的参加SEL课程的孩子有更好的成绩,近40%的孩子表现出更好的成绩平均值。 这些计划还与降低停学率,增加入学率和减少纪律问题有关。
教授情商的一些策略包括提供品格教育, 建模积极的行为 ,鼓励人们思考别人的感受,以及寻找更多的对他人的同情心。
一句话来自
生活的成功是许多因素的结果。 无论是智商还是EQ,无疑都会影响你的整体成功,以及诸如健康,健康和幸福等事物。 与其侧重于哪些因素可能具有更主导的影响力,最大的好处可能在于学习提高多个领域的技能。
除了加强某些认知能力(如记忆力和精神焦点)之外 ,您还可以获得新的社交和情感技能,这些技能将在您生活的许多不同领域为您提供良好服务。
>来源:
> Goleman,D.情绪智力:为什么它可能比智商更重要。 纽约:兰登书屋; 2012。
> Goleman,D.使用情绪智力。 纽约:兰登书屋; 2011。