对呕吐的恐惧
Emetophobia，或害怕呕吐，是惊人的普遍。 恐惧症可以从任何年龄开始，尽管许多成年人只要能记得就已经受苦了。 恐爱症也可能与其他恐惧有关，例如对食物的恐惧，以及进食障碍和强迫症等疾病 。
原因
对呕吐的恐惧常常但并非总是由呕吐的负面经历引发。
尽管每个人都会发生胃肠感冒，酒精过量摄入和食物中毒，但很容易感到孤单。 如果您记得在公共场合呕吐或经历长时间无法控制的呕吐，那么电磁恐怖症的风险可能会更高。
一些专家认为，emetophobia可能与担心缺乏控制有关。 许多人试图以各种可能的方式控制自己和环境，但呕吐很难或无法控制。 它有时会发生在有些令人尴尬或不方便的地方，而这些地方会令人非常难过。
症状
有趣的是，大部分患有emetophobia的人很少（如果曾经）呕吐。 一些受害者报告说，他们从小就没有抛出。 但他们经常担心会发生这种情况。
如果你有电脑恐怖症，你可能已经制定了某些行为模式，甚至为了保持自己的安全而着迷。
你可能会在你家的某个特定房间甚至外面感到舒服。 如果您在一夜之间生病，您可能会在旁边用毛巾睡觉。 你可能会感到不得不学习在任何新建筑中洗手间的最直接路径。 您可能会对长时间的汽车旅行感到非常焦虑。 许多受害者报告说，他们在开车时感觉更安全。
有些人不愿携带乘客，因为如果他们无法及时到达洗手间，他们可能会看到他们呕吐。
许多emetophobia患者经常经历恶心和消化不良。 这些是焦虑的极其常见的症状，并可导致自我复制周期。 你害怕呕吐，恐惧会引起恶心和胃痛。 这让你感觉呕吐，反过来让你更害怕。 研究表明，这一周期可能导致对胃肠症状的高度警惕性敏感以及对恶心和其他胃肠道症状的误判。
并发症
随着时间的推移，你可能会产生额外的恐惧或ob。。 恐惧症或对食物的恐惧在许多患有电磁恐怖症的病人中很常见。 您可能担心食物未经烹煮或储存不当，可能会导致食物中毒。 你可能会开始严重限制你的饮食或拒绝吃，直到你完全满了。 许多患者认为饱腹会导致恶心和呕吐。 在极端情况下，人们甚至可能出现厌食症的倾向。
许多患有emetophobia的人会产生社交焦虑甚至广场恐惧症 ，这是对可能导致您感到焦虑，恐慌或失控的地方或情况的恐惧。
你可能不愿意花时间与人在一起，因为害怕在他们面前呕吐。 或者，你可能会担心有人会在你面前呕吐。 高度害怕别人的呕吐物和自己的呕吐物并不罕见。
治疗
因为许多人同时经历其他恐惧症和焦虑症，所以电磁恐惧症在诊断和治疗方面可能有些复杂。 因此，与具有广泛经验的可靠治疗师合作非常重要。
认知行为疗法 （CBT）可以帮助你对抗你的恐惧，并替代你对呕吐的消极想法 。
催眠和放松技巧可以帮助减少焦虑的感觉和症状。 某些情况下可能会显示药物 。
虽然这将需要大量的工作，但恐惧症可能会被打败。 没有理由认为你的生活必须受到这种强大但可治疗的恐惧症的控制。
资料来源：
美国精神病学协会。 （1994）。 精神障碍的诊断和统计手册（第4版） 。 华盛顿特区：作者。
国际Emetophobia社会。 “什么是Emetophobia？”2008年12月31日。http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp