对事故的严重恐惧会对您的生活产生重大影响
Dystychiphobia是过度害怕发生事故。 这种恐惧常常出现在过去曾经发生过严重或接近致命事故的人身上。 在某些情况下，恐惧症可能由于意外事故而失去亲人而触发。
这种恐惧包括所有形式的身体事故，包括家中，工作场所，公共场所和道路上发生的事故。
患有dystychiphobia的人通常担心对他们自己和其他人造成伤害。
像所有恐惧症一样，dystychiphobia因人而异。 有些人只害怕发生工业事故，有些人则担心与交通有关的事故。 有些人只感到轻微的神经紧张，而另一些人却因恐惧而瘫痪。
恐惧症与恐惧
这并不意味着你只是因为害怕在恶劣的天气里驾驶时发生车祸，担心飞机经历过度的颠簸会崩溃，或者只是害怕在潮湿的地板上滑倒而感到恐慌。 那些经历过这种恐惧症的严重形式的人会持续恐惧，这会抑制他们完全过上生活的能力。
Dystychiphobia和日常生活
生命本身具有风险，事故的威胁总是存在。 大多数轻度dystychiphobia患者找到他们舒适的风险平衡。
你可能会避免你认为危险的工作，比如消防或者使用重型机械。 您可能更喜欢在高峰时段之前或之后开车，只在白天时段停车。 在很多情况下，日常生活中的这些微小变化有时足以遏制恐惧。
但是，如果你的恐惧更严重，你可能会发现自己明显地限制了你的日常生活。
由于担心受伤，您可能会逐渐开始避免越来越多的活动。 随着时间的推移，在家庭，学校或工作中运作可能会变得困难。 在这些情况下，总是建议专业协助 。
Dystychiphobia的症状
那些真正担心发生事故的人会经常表现出以下一些症状：
- 焦虑
- 呼吸困难
- 出汗过多
- 口干
- 发抖
- 过于谨慎
- 心悸
- 无法说话
- 变得生气
- 脱离现实的感觉
- 无法控制的摇晃
- 感觉不稳定
治疗Dystychiphobia
对于任何认为自己可能患有dystychiphobia的人，建议使用治疗方法。 治疗的目的是教导人们去做他们过去没有做过的事情，或者担心做事。 抗焦虑药物也可用于治疗那些患有dystychiphobia的患者，以帮助缓解可能限制其生活方式的症状。
Dystychiphobia治疗包括：
- 催眠治疗 ：催眠被用来创造潜意识的变化。
- 心理治疗 ：与精神科医生，心理医生或其他心理健康服务提供者进行定期对话。
神经语言程序设计 ：这是一种心理疗法，用于检查通过经验学习的神经过程，语言和行为模式。
>来源
>美国精神病学协会。 精神疾病诊断和统计手册（第5版） 。 华盛顿特区：作者; 2013。