幸存成功相关的恐惧症
无论是在我们的职业生涯,社会生活,家庭或人类生存的其他方面,我们大多数人都被迫成功。 这似乎是一种成熟和改变我们生活的天生动力。 Erik Erickson将人类发展描述为一系列阶段,每个阶段都侧重于在生活的不同方面取得成功。 然而,为了取得成功,往往需要首先经历失败; 通常需要刻苦学习的经验教训。
在当今受到驱动的社会中,失败往往被认为是不可接受的。 我们鼓励创新,但避免“浪费”时间或金钱。 当我们失败时,我们可能会受到雇主,配偶和父母的威胁甚至惩罚。 这种消极的体验会导致对失败的恐惧。 低水平的恐惧可能令人鼓舞,但更高水平的恐惧可能会成为全面的恐惧症,削弱我们的进步。
希望成功与失败有关吗?
据推测,那些强烈渴望成功的人可能实际上正在遭受失败的恐惧。 这个假设具有很大的逻辑意义,因为取得成功的定义与失败相反。 一些研究人员用混合结果测试了这个假设。
这项研究似乎表明,成功的希望和失败的恐惧并不一定相关。 事实上,很多担心失败的人并不一定希望获得成功。
相反,他们总是乐于走在路的中间,做出保守的选择,这样他们就可以在不浪潮的情况下获得胜利,而不是冒险失败的高风险路线。
害怕成功和控制
对成功的恐惧似乎也与受害者在自己生活中所感受到的控制水平有关。
那些认为外部力量被控制的人往往因担心成功而面临更高的风险。 这可能是因为他们不觉得自己的成功是赢得的,也可能是因为他们担心外部力量可能会失去成功。
有些人似乎同时担心成功和失败。 这可能是一个非常困难的情况,因为每个人的选择必须权衡这些恐惧。 在这种情况下,完全有可能因为犹豫不决而瘫痪,无法做出任何选择。
害怕自我推销
对自我推销的恐惧往往与失败和成功的恐惧密切相关。 松散的定义是一种社交恐惧症 ,对自我推销的恐惧可能使得要求加薪,寻求更好的工作,甚至出现第一次约会是困难的或不可能的。 对自我推销的恐惧有时与冒名顶替者综合症相关联,冒牌综合症是一种以欺骗为特征的失调症,不管你做了多少成就。
对失败的恐惧和对成功的恐惧
对失败的恐惧和对成功的恐惧都倾向于对治疗作出很好的反应。 认知行为技术通常用于帮助人们学习思考自己选择的新方法。
精神分析疗法帮助人们更好地理解可能导致这些恐惧的潜在冲突。 如果恐惧是由于不能控制自己的生活而引发的,那么可以规定练习,鼓励客户独立做出决定。
对失败和成功的恐惧都是复杂的情况,可以阻止患者发挥其全部潜力。 然而,在专业人士的帮助下,两种条件都可以成功克服。
来源
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