圣约翰草（ 贯叶连翘 ）是一种草药，历来用于治疗各种精神障碍和身体疾病，尤其是抑郁症。
圣约翰草如何被采取
圣约翰草通常每天服用避孕药。
剂量指南
在社交焦虑障碍研究中，典型的剂量范围从600至1800毫克的圣
约翰的麦芽汁每日。 但是，由于成分可能会有所不同，剂量也可能有所不同 在服用圣约翰草之前，您应该阅读产品标签并与合格的医疗保健提供商讨论剂量。
谁不应该吃圣约翰草
没有足够的科学证据推荐对18岁以下的儿童或孕妇或哺乳期妇女使用圣约翰草。 圣约翰草也有可能与许多其他药物，草药和补品相互作用，在这些情况下可能不推荐。
药物相互作用
圣约翰草干扰身体处理或分解许多药物，草药和补品的方式。 它可能加快或减缓这一过程，导致增加或减少的影响，不良反应或增加的副作用。
可能与St. John's Wort相互作用的药物包括但不限于以下内容：
- 避孕药
- 三环类抗抑郁药
- 选择性血清素再摄取抑制剂 （SSRIs）
- HIV药物，如Indinavir
- 癌症药物，如伊立替康
- 环孢菌素（用于防止机体排斥移植器官）
- 地高辛（加强心脏肌肉收缩）
- 华法林和相关抗凝剂
一般来说，请检查包装说明书并与合格的医疗保健专业人员和/或药剂师讨论可能的相互作用。
副作用
圣约翰草最常见的副作用是对日光，烦躁不安或焦虑，口干，头晕，胃肠症状，疲劳/镇静，头痛，性功能障碍和皮肤反应敏感。
一般而言，只有一小部分人会出现副作用，副作用往往小于标准抗抑郁药的副作用 。 如果您遇到任何副作用，请立即与医务人员联系。
相关风险
美国食品和药物管理局不规范草药和补品的生产。 虽然已知圣约翰草的药物相互作用，但大多数草药和补充剂都未经过彻底测试。 也不保证产品的成分或安全性。
效用
目前的研究表明圣约翰草可用于治疗轻度至中度抑郁症 。
然而，圣约翰草作为治疗焦虑的主要疗法尚未建立。
2005年一项关于圣约翰草治疗社交焦虑症（SAD）效果的研究发现服用该药的患者比服用安慰剂的患者没有改善。
使用圣约翰草治疗社交焦虑症
鉴于没有研究证据支持使用圣约翰草治疗SAD，其用于此目的是有用的。 但是，如果您除了社交焦虑症之外还患有抑郁症，您可能会遇到一些好处。
作为底线，如果您被诊断为SAD，请务必咨询您的医疗保健专业人员有关初级治疗方法的有效方法，如认知行为疗法（CBT）或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs） 。
社交焦虑症的其他补充
资料来源：
> Kobak KA，Taylor LVH，Warner G，Futterer R. St. John's Wort与安慰剂在社交恐惧症中的效果：来自安慰剂对照试点研究的结果。 J Clin Psychopharmacol 。 2005; 25（1）：51-58。
>国家补充和替代医学中心。 草药一目了然：圣约翰草。
> Sarris J，Kavanagh DJ。 卡瓦和圣约翰草：目前用于情绪和焦虑症的证据。 J Altern Complement Med 。 2009; 15（8）：827-836。 DOI：10.1089 / acm.2009.0066。