卡瓦卡瓦（piper methysticum）是一种原产于南太平洋岛屿的植物。 胡椒家族的成员，卡瓦卡瓦植物的根和根茎用于制备失眠，焦虑和更年期症状的自然疗法。
卡瓦卡瓦社交焦虑症
有一些临床证据表明卡瓦卡瓦有效缓解某些类型的焦虑。
2009年系统回顾发现卡瓦卡瓦治疗广泛性焦虑症的证据。
以卡瓦卡瓦
卡瓦卡瓦可在柜台上以饮料，提取物，胶囊，片剂和外用溶液的形式提供。 剂量指南建议在24小时内不要超过250毫克的补充剂。
谁不应该吃卡瓦卡瓦
卡瓦卡瓦不推荐用于怀孕或哺乳期妇女，18岁以下的儿童和服用处方单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）的人 。
美国食品和药物管理局于2002年3月25日发布了一项消费者咨询报告，警告含卡瓦膳食补充剂可能与严重肝损伤有关。 该咨询是基于来自包括德国，瑞士，法国，加拿大和英国在内的一些国家的报告，其中报告了至少25例肝毒性。 此外，许多国家已经禁止销售含卡瓦卡瓦产品。
因此，卡瓦卡瓦不应该被肝病，肝脏问题或服用影响肝脏的药物的人使用。 此外，虽然潜在的肝脏问题很罕见，但如果您在服用卡瓦卡瓦片时出现与肝病相关的疾病症状，应立即咨询医务人员。
肝脏问题的症状可能包括黄疸，尿液棕色，恶心，呕吐，浅色便，不寻常的疲倦，虚弱，胃或腹痛和食欲不振。
药物相互作用
你不应该混合酒精与卡瓦卡瓦。 卡瓦卡瓦有可能与用于治疗帕金森病的药物相互作用。 另外，如果联合使用苯二氮卓类药物 ， 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs） ，可能会出现嗜睡。
副作用
卡瓦卡瓦的副作用很少见，但可能包括嗜睡，头痛，胃部不适，头晕以及对紫外线光源的敏感度。
>来源：
国家补充和替代医学中心。 卡瓦。
>国家补充和替代医学中心。 卡瓦与肝损伤有关。
> Sarris J，Kavanagh DJ。 卡瓦和圣约翰草：目前用于情绪和焦虑症的证据。 J Altern Complement Med 。 2009; 15（8）：827-836。
> Sarris J.草药治疗精神疾病：10年更新回顾。 Phytother Res 。 2018年3月。
Singh YN，Singh NN。 卡瓦治疗焦虑症的治疗潜力。 中枢神经系统药物 。 2002; 16（11）：731-743。