这些焦虑症有什么区别？
创伤后应激障碍（PTSD）是一种情况，可能发生在一个人经历过涉及强烈恐惧和身体伤害或死亡威胁的创伤事件之后。 例子包括军事打击，性侵犯或自然灾害。
该人可能没有亲身体验过这个事件。 目睹创伤性压力源，例如意外死亡或对某人的攻击，可能会导致症状。 当一个人听说了另一个人的创伤暴露的细节时， PTSD也会发生，包括了解朋友或家人的悲惨死亡或发现亲人被诊断为终末病症。
PTSD患者常常患有并发焦虑相关疾病 ，抑郁症和药物滥用问题。 PTSD患者也被诊断患有惊恐障碍并不罕见。 但是，每种情况都有自己的一套症状，诊断标准和治疗选择。 恐慌症与PTSD之间的差异可以通过考虑几个因素来确定：
1 - 症状
- 患有恐慌症的人经历许多与惊恐发作相关的身体症状 ，例如发抖，发抖，出汗，呼吸困难和胸痛 。 这些躯体感受可能变得如此严重以致于该人可能认为他或她正在失去控制，发疯或者出现严重的医疗问题，例如心脏病发作。 对于恐慌症患者来说，这些恐慌发作可能会再次发生，而且经常没有警告，这可能会让人因为下一次发作的预期而生活在恐惧之中。
- PTSD的症状可分为三类：重新体验事件， 回避行为和增加唤醒。 重新体验症状包括侵入性的想法，噩梦和创伤事件的倒叙。 避免行为涉及避免任何能够提醒他们创伤的事物，包括与发生事件相关的想法，地点和记忆。 过度兴奋症状通常包括变得容易惊吓，缺乏注意力和频繁的烦躁。
2 - 恐慌袭击的作用
- 要诊断恐慌症 ，该人必须经历复发性和自发性惊恐发作。 恐慌发作是一种没有实际危险的强烈恐惧感。 恐慌发作经常出现身体感觉，如眩晕，恶心和发抖。
- 有PTSD的人也可以体验惊恐发作的身体感觉，如心悸， 气短和潮热。 然而，这些攻击是通过梦想，思想和倒叙等渠道重新体验创伤事件而带来的。 PTSD中出现的过度兴奋症状 ，例如在听到巨大的噪音后变得恐慌，也会导致恐慌发作。
3 - 避免行为
- 恐慌发作可能是一种可怕的经历。 恐慌症患者通常只是在考虑下一次即将发生的袭击时才会感到害怕。 这种对未来袭击的恐惧会变得如此强大，以至于人们发展为广场恐惧症 ，恐惧会发生恐慌 ，恐惧难以逃离。 这个人将避免他们认为会发生攻击的地方，并创建一个安全区域，在这个区域他们限制他们暴露在某些他们认为不会受到攻击的地方。
- PTSD患者显示出许多避免症状 。 他们经常避免提醒他们创伤事件的地点，活动，想法，谈话，人员和其他刺激。 一个人甚至可能会遇到记忆丧失的事件。 创伤后应激障碍者也可能与他人分离，限制活动，难以表达全方位的感受，并对自己的未来失去希望。
4 - 治疗
幸运的是，恐慌症有很多治疗选择，包括药物治疗和心理治疗。 这些治疗形式也可以有效治疗创伤后应激障碍。 有几类药物可用于减轻症状。 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是一类通常用于减轻焦虑，恐慌发作强度和过度兴奋的抗抑郁药。 苯二氮卓类是一种用于镇静作用的抗焦虑药物。
认知行为治疗 （ CBT ）是一种常见的心理治疗形式，可以帮助减轻恐慌症或创伤后应激障碍的症状。 例如， 系统性脱敏是CBT技术，需要治疗师引导逐渐暴露于引发焦虑的情况。 这个人通过放松技巧学习如何在这些情况下处理他或她的恐惧。 通过不断的逐渐接受和放松治疗，一些曾经引发焦虑的刺激最终不会再引起人的极度紧张和恐惧。
恐慌症和PTSD都有强烈的症状，可以通过适当的治疗成功减少。 在任何一种疾病发作时接受治疗以降低疾病恶化的几率是很重要的。 例如，通过治疗PTSD的过度觉醒症状，可以防止惊恐发作的发展。 此外，恐慌症的发作和早期发作可能会降低成为agoraphobic的几率。
资料来源：
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